Immer heiter weiter Chapter II - Seite 3 -

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 20. Mär 2025, 07:06

So Nachtrag von der Push-Einheit am Dienstag den 18.3.
Gestern 18.3. Cardio Einheit auf dem Laufband.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 21. Mär 2025, 19:00

Gestern Beine heute Push.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 22. Mär 2025, 15:58

Gerade Pull absolviert.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 23. Mär 2025, 17:33

Eine Runde Cardio am Sonntag, 1 Stunde Laufband gemütlich joggen.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 24. Mär 2025, 21:30

Heute mal Restday.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 25. Mär 2025, 19:15

Legday heute ausgefallen, bisschen Zwicken in der Kniebeuge.

Dafür Push trainiert.

Rhovan · Beitrag von **Rhovan** » 27. Mär 2025, 09:24

Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 28. Mär 2025, 08:41

Rhovan hat geschrieben: ↑27. Mär 2025, 09:24 Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.

Danke.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 28. Mär 2025, 08:45

Nachtrag von gestern. Leichtes Hüsterchen hat sich bei mir angemeldet. Hoffe wird nichts größeres.
Lass den aktuellen Plan jetzt auslaufen und werde mich an den neuen Plan mit den passenden Gewichten rantasten.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 29. Mär 2025, 18:43

Donnerstag letzte Trainingseinheit. Husten ist doch heftiger geworden. Ärgert mich schon. Hoffe geht bald wieder weiter.

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 31. Mär 2025, 13:22

Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..

Kingsingho_7 · Beitrag von **Kingsingho_7** » 1. Apr 2025, 17:39

Toto1980 hat geschrieben: ↑31. Mär 2025, 13:22 Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..

Kenne ich nur zugut. Gönn dir die Pause, danach bist du eh stärker

gute Besserung

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 2. Apr 2025, 10:52

Update der Stats oben im Startpost.

6 Tag ohne Training.
Fühl mich aber langsam wieder fit.

Beitrag von **Thomas** » 3. Apr 2025, 22:25

Starkes Update! :allerbester:

Toto1980 · Beitrag von **Toto1980** » 4. Apr 2025, 11:22

Danke, heute greif ich wieder an, endlich.