Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Bin so neutral wie die Schweiz und würde nur in meinem Bereich agieren.
Meistens kommen wir ja auch klar, aber manchmal übertreibt er es halt.
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

8 Kilo bisher weg, aber jetzt atn lange Pause wegen krank eh
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

neues Tiefstgewicht bei 78,5 kg nach heftig schlechter Nacht.
Verlauf zwar aktuell ok, Laune aber echt im Keller, genauso wie Wohlbefinden. Hoffe eine gute Nacht richtet alles wieder und bringt Motivation für weitere 5+ Wochen Defizit zurück.
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
Tanju51
Top Lounger
Beiträge: 683
Registriert: 9. Mär 2023, 15:33
Answers: 0
Wohnort: Delmenhorst
Alter: 29
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 82
KFA: 12

Wollen Formupdate von Durok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Tanju51 hat geschrieben: 10. Mär 2023, 14:14 Wollen Formupdate von Durok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Uff red mal nur für dich selbst! *professor*
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Raptor Jesus
Edler Spender
Beiträge: 59
Registriert: 9. Mär 2023, 16:53
Answers: 0

Hallo ich bin jetzt auch wieder da.

Wir können also den original Thread eröffnen
:guenni:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Raptor Jesus hat geschrieben: 10. Mär 2023, 18:16 Hallo ich bin jetzt auch wieder da.

Wir können also den original Thread eröffnen
:guenni:
Stell dich doch erstmal vor.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

knapp 13kg weg. Morgen sind es 7 Wochen.

Vielleicht dropt noch was bis morgen :guenni:
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Ma jaw drops.
Props für die Dedication!
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

Danke, war harte Arbeit sich so fett zu fressen
Benutzeravatar
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 1497
Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Answers: 0
Lieblingsübung: essen
Ich bin: beschädigt

Ich mache zwar keinerlei Diät, bin hier aber dennoch in.
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens.
"
Raptor Jesus
Edler Spender
Beiträge: 59
Registriert: 9. Mär 2023, 16:53
Answers: 0

Werde dem User @netzokhul auf die schnauze hauen wenn wir uns sehen.

Und danach wird gesoffen
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Raptor Jesus hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:03 Werde dem User @netzokhul auf die schnauze hauen wenn wir uns sehen.

Und danach wird gesoffen
Wenn überhaupt wird vorher und hinterher gesoffen.
Kann ich ja nix für das du zu spät kommst...
Benutzeravatar
Alcertraz
Top Lounger
Beiträge: 1475
Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
Answers: 0
Wohnort: Fledermausland
Geschlecht: Alle
Sportart: lel
Ich bin: 1 Märchenprinz

Netzokhul hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:36 [spoil]
Raptor Jesus hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:03 Werde dem User @netzokhul auf die schnauze hauen wenn wir uns sehen.

Und danach wird gesoffen
Wenn überhaupt wird vorher und hinterher gesoffen.[/spoil]
Kann ich ja nix für das du zu spät kommst...
Ich
Zu jeder Frau, immer
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
Bild
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

78,7kg
2. Weigh in mit dem Gewicht. 🙂
Slow and steady
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in