Lifters Lounge

Werde jetzt im neuen Block wieder mehr Grundlagen machen, das heißt auch dass der Log langweiliger zu lesen wird, weil ich (noch) weniger Übungen auf Progression mache. Eine UK Übung und eine OK Übung pro Einheit, ansonsten nur GPP.

Bin natürlich dabei
Gute Form
Siehst lean aus

Bin hier auch mal in, hab mir dich kleiner vorgestellt

Gpp ist doch auch interessant

Auch mal in...

Mich hat irgendein Infekt erwischt, letzte Nacht kaum gepennt, Fieber und gekotzt.

Ist heute aber schon wieder deutlich besser, die Nacht war beschissen.

BW: 94,4 kg

Gute Besserung!

Vielleicht was falsche gegessen? Gute Besserung!

Auch ein Tempel muss mal ausgemistet werden.
Gute Besserung.

Gnomibert, gute Besserung!

Sowas hatte meine Kollegin neulich auch. Morgen biste wieder fit für Bauchrollen

Gute Besserung

16.03.2023:

20 min GPP

BW: 95,5 kg

Wieder einigermaßen fit, trotzdem langsam gemacht.
Danke an alle für die Genesungswünsche

Abo! Und gute Besserung noch

GPP = General Physical Preparedness?

Schön, dass du wieder fit bist.

Gut dass du fit bist, dann hast es jetzt wieder liefern sobald du wieder richtig drin bist

C43 hat geschrieben: 16. Mär 2023, 06:50 GPP = General Physical Preparedness?

Yes