Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Univerversal
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Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben

Pizza aus dem Backofen:
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TheMoonDog
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Lieblingsübung: T-Bar-Rudern

Vorgezogenes Mittagessen kek
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Verfechter hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:46 halt deine fresse das forum geht viel länger als das alte bis 2087 mindestens also halt deine fresse
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LeifEriksson
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Würde die letzten 3

1 Kaffee
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cindy
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Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

1 X Bolognese mit frisch geribenen Parmesan
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
GastXY

Sieht lecker aus.

1Tasse Tee (Nordische Beeren)
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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Warmer Topfen mit Royal Flavor Zupfkuchen, Erdbeeren und Zitrone
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Kein Brei ist illegal
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Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
GastXY

Snack

Dazu zwei Spreewälder Gurken
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A.Schlecker
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500 Magerquark
Apfel
90 Prozent Lindt mild
Simt
GastXY

Durok hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:39 500 Magerquark
Apfel
90 Prozent Lindt mild
Simt
Hold am Samstag
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LeifEriksson
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Dann wart mal meine Speise ab :kruemel:
A.Schlecker
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FatPhil hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:42
Durok hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:39 500 Magerquark
Apfel
90 Prozent Lindt mild
Simt
Hold am Samstag
Später dann
GastXY

Durok hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:48
FatPhil hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:42
Durok hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:39 500 Magerquark
Apfel
90 Prozent Lindt mild
Simt
Hold am Samstag
Später dann
Ich liebe dich
A.Schlecker
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FatPhil hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:49
Durok hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:48
FatPhil hat geschrieben: 1. Apr 2023, 12:42
Hold am Samstag
Später dann
Ich liebe dich
Komm saugen Babe
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Netzokhul
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Sportart: Reha
Ich bin: dran

Bulettenbrötchen mit sempft
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LeifEriksson
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Was rechnest da kcal auf 100g? :-)
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