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Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 2. Dez 2024, 21:00
von JoannaJ
Starker Bauch

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 3. Dez 2024, 05:29
von MaryK
Die Kekse sind ja wieder der Hammer
Und wenn Du keine 100 kg mehr schaffst, schaffst Du unendlich viele andere Sachen


Dir eine schöne Woche

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 6. Dez 2024, 18:10
von Knolle
Stabile Form, wie immer!
Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 8. Dez 2024, 18:07
von Birgit Scheum
JoannaJ hat geschrieben: 2. Dez 2024, 21:00Starker Bauch

MaryK hat geschrieben: 3. Dez 2024, 05:29Die Kekse sind ja wieder der Hammer
Knolle hat geschrieben: 6. Dez 2024, 18:10Stabile Form, wie immer!
Dank Euch
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W o c h e n r ü c k b l i c k
War beim Training eine etwas zähe Woche
Die Wanderform mühe ich mich auf dem Laufband / Stairmaster usw. zu halten, macht gerade auch nicht viel Spaß,
vielleicht sollte ich mich doch mehr draußen bewegen.
Training.jpg
Euch noch einen gemütlichen 2. Advent und einen guten Start in die Woche

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 8. Dez 2024, 20:21
von MaryK
Fröhlichen 2.Adventsabend

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 8. Dez 2024, 20:30
von Zotto
Du bist die Beste! Von deiner Form kann ich nur träumen

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 8. Dez 2024, 21:12
von Knolle
Da kannst du so viel Brust trainieren, wie du willst, da kommst du nicht hin

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Herbst Edition ☆
Verfasst: 15. Dez 2024, 06:36
von Birgit Scheum
Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 17. Dez 2024, 16:39
von MaryK
Ich hoffe Du hattest auch einen fröhlichen 3.Advent Du Wahnsinnskeksbäckerin

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 22. Dez 2024, 17:19
von Birgit Scheum
MaryK hat geschrieben: 17. Dez 2024, 16:39Du Wahnsinnskeksbäckerin

Ist dieses Jahr gar nicht sooooooo viel
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W o c h e n r ü c k b l i c k
Lief ok, nächste Woche wieder mehr Gewicht auf der Hantel, maaa gugge ....
Training.jpg
Kommt gut in eine hoffentlich ruhige, gemütliche und friedliche Weihnachtswoche





Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 24. Dez 2024, 17:05
von MaryK
Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 24. Dez 2024, 23:04
von JoannaJ
Frohe Weihnachten


Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 25. Dez 2024, 07:28
von chifer
JoannaJ hat geschrieben: 24. Dez 2024, 23:04
Frohe Weihnachten

Und natürlich auch von mir
Schöne Weihnachten Birgit
Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 22. Jan 2025, 16:45
von MaryK
Heloooo...
Wo bist Du???

Re: ☆ Birgit Scheum ☆ Winter Edition ☆
Verfasst: 23. Jan 2025, 16:24
von Birgit Scheum
MaryK hat geschrieben: 22. Jan 2025, 16:45Heloooo... Wo bist Du???

Hier
Alles gut

ich trainiere so vor mich hin, gibt wenig Neues zu berichten, nächste Woche geht es mit den Fußballern
ins Trainingslager
Spätestens zur SFA wird wieder regelmäßig gelogt
