Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 08:33
98,7kg
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Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 08:46
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 08:47
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:17
Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:23
Absolut deiner Meinung.Leucko hat geschrieben: 20. Mär 2023, 12:17 Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Mit ein bisschen Erfahrung kann auch sowas wie Curdyoatz Vorgehen Sinn machen, aber nur wenn man nicht einfach die High's weglässt und sich damit selbst bescheißt.
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:46
Aufstehen -> Klo -> Waage -> restliche KörperpflegeLeucko hat geschrieben: 20. Mär 2023, 12:17 Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Ja die Schwankungen sind manchmal übel
Deswegen schaue ich mir mittlerweile auch den Schnitt der letzten 10 und nicht nur der letzten 5 Tage an.
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:54
hmm, ich gehe immer Abends - da wiege ich mehr
In der Diät immer nüchtern vorm Kacka machen
In der Diät immer nüchtern vorm Kacka machen
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:56
Warum willst du mehr wiegen du Sau?
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 12:59
Will mal 110kg wiegen!
Schaffe ich aber genauso wenig wie 90kg.
ergo, sehe ich immer gleich aus.
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 13:06
Imagine immer 2500kcal zu essen und erwarten das 1 der beiden Ergebnisse eintritt.
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 13:06
*angery* *angery*
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 13:28
Mirin mit 2500 kcal 100kg halten
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mär 2023, 21:54
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Mär 2023, 05:45
Diät klappt gar nicht mehr bei mir 
Re: Der Große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Mär 2023, 05:58
Gewicht heute?