Wenn ca. 250g Fleisch, kommt das schon hin. Vorgehen aber völlig legit.
Hätte jetzt auch Bock auf n Grillhähnchen.
Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1570
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
-
- Lounger
- Beiträge: 74
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 90
- KFA: 23
- Squat: 100
- Bench: 88
- Deadlift: 135
- Lieblingsübung: Military Press
Ja, hat echt gut getancurdyoatz hat geschrieben: 5. Sep 2023, 12:26 Wenn ca. 250g Fleisch, kommt das schon hin. Vorgehen aber völlig legit.
Hätte jetzt auch Bock auf n Grillhähnchen.
-
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 220
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Cooler Thread! Wie schaut’s mit dieser 30cm Pizza aus? Ich schätze 1000.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1570
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Eher 1.100Kingsingho_7 hat geschrieben: 7. Sep 2023, 18:06 Cooler Thread! Wie schaut’s mit dieser 30cm Pizza aus? Ich schätze 1000.
[mention]Netzokhul[/mention] 1.300-1.400 pro Pizza, was meinst du?
Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Arjen könnte recht haben.curdyoatz hat geschrieben: 7. Sep 2023, 19:35Eher 1.100Kingsingho_7 hat geschrieben: 7. Sep 2023, 18:06 Cooler Thread! Wie schaut’s mit dieser 30cm Pizza aus? Ich schätze 1000.
@Netzokhul 1.300-1.400 pro Pizza, was meinst du?
Gamberetti 1300
Parma 1100
[mention]curdyoatz [/mention]
Vllt sogar weniger, ist relativ dünn.
Vllt auch mehr.
Bei Pizzer immer lost af.
Glaube bei Döner schätzen wir auch immer zu optimistisc.
-
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 220
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Stabil

-
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 220
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Was schätzt ihr so an Protein in der Pizza? 30gramm. Bin ich so happy den Thread hier gefunden zuhaben. Bei uns gibt es etwa 1x die Woche was von draußen 

Kann man ganz gut ableiten von TK Pizza, die haben eigentlich alle schon locker 30g+(klar zum Teil aus Weizen diesdas)
Aber TK Pizza ja auch aller höchstens 32cm, die meisten wohl eher unter 30cm
So ne Lieferpizza meistens ja deutlich mehr Käse (reichlich Fett+Protein)
Aber TK Pizza ja auch aller höchstens 32cm, die meisten wohl eher unter 30cm
So ne Lieferpizza meistens ja deutlich mehr Käse (reichlich Fett+Protein)
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Würde eher 50+ tippenKingsingho_7 hat geschrieben: 7. Sep 2023, 20:17 Was schätzt ihr so an Protein in der Pizza? 30gramm. Bin ich so happy den Thread hier gefunden zuhaben. Bei uns gibt es etwa 1x die Woche was von draußen![]()
-
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 220
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Danke Männer. Dann werd ich die Pizza zukünftig mit 1100-1200 tracken. Das ist auch sicherer im Defizit : D
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute