Lifters Lounge

Aktuelle Fettigkeit

M.a.K hat geschrieben: 18. Mär 2023, 13:09 Aktuelle Fertigkeit

Gruschel Gruschel

Piotr hat geschrieben: 18. Mär 2023, 12:15 73,2kg
Urlaub kann starten
Bin nicht so lean, aber wäre genug um wieder in den Aufbau zu wechseln.

Ne kleine Fettsau biste

Alcertraz hat geschrieben: 18. Mär 2023, 15:57
Piotr hat geschrieben: 18. Mär 2023, 12:15 73,2kg
Urlaub kann starten
Bin nicht so lean, aber wäre genug um wieder in den Aufbau zu wechseln.
Ne kleine Fettsau biste

Zeig mal Delts Laberkopf!

Mehrzahl von Delta ist Delten aber hier, bedien dich:

https://www.ecosia.org/images?q=flussde ... 0a4ffc53ea

Tfw Fernweh

Wie hier komplett alle Richtung Sommerform ballern & Chickenbreast genau im Frühling in der Aufbauphase ist.
Zum Glück noch kein Strandurlaub geplant.

Stabile Entwicklungen hier.

chickenbreast hat geschrieben: 18. Mär 2023, 19:24 Wie hier komplett alle Richtung Sommerform ballern & Chickenbreast genau im Frühling in der Aufbauphase ist.
Zum Glück noch kein Strandurlaub geplant.

Stabile Entwicklungen hier.

Du bist leaner als alle zusammen.
Bin aber auch noch im Aufbau, bist also nicht allein. :*

chickenbreast hat geschrieben: 18. Mär 2023, 19:24 Wie hier komplett alle Richtung Sommerform ballern & Chickenbreast genau im Frühling in der Aufbauphase ist.
Zum Glück noch kein Strandurlaub geplant.

Stabile Entwicklungen hier.

Bist nicht allein
Masse ist Macht

Waschbär hat geschrieben: 18. Mär 2023, 20:32
Du bist leaner als alle zusammen.
Bin aber auch noch im Aufbau, bist also nicht allein. :*

Das auf dem PB war einmal

.
Da war der Rücken noch frei, Adern auch am ploppen etc. etc.
Vergangenheit mehr oder weniger.

Machst du deine Aufbauphase auch noch länger?

Klar bis 95kg. Momentan 91,7kg

Ob du meinen Log nicht liest?!????

chickenbreast hat geschrieben: 18. Mär 2023, 20:47
Waschbär hat geschrieben: 18. Mär 2023, 20:32
Du bist leaner als alle zusammen.
Bin aber auch noch im Aufbau, bist also nicht allein. :*
Das auf dem PB war einmal .
Da war der Rücken noch frei, Adern auch am ploppen etc. etc.
Vergangenheit mehr oder weniger.

Siehst schon richtig schwammig aus. Aber wems gefällt

Jo starte dann auch schön in den Sommer Aufbau

79,4 heute.. Geht radikal weiter pepecry

Aber nicht mehr allzulange und es geht wieder rasant hoch

15kg weg

ca. 90 müssen noch

Sehr gut dran bleiben

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