+ Milch
Was isst oder trinkst du gerade?
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hast schon recht. Gehe mir auch selbst ganz schön auf die Nerven das ich manche Themen nicht richtig in den Griff bekomme.
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5963
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- Lieblingsübung: Weighted Chinup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Chill mal. Überlege mal woher du kommst und wo du nun stehst. Vergangenheit ohne Sport, abhängig und räudige Ernährung. Da ist auf bisschen zu viel Nahrungsvolumen und Süßstoffe die du jetzt hast geschissen.Leucko hat geschrieben: 28. Mär 2024, 11:46Hast schon recht. Gehe mir auch selbst ganz schön auf die Nerven das ich manche Themen nicht richtig in den Griff bekomme.
Selbstfürsorge beinhaltet auch sich mal Dinge zu gönnen, die nicht optimal sind, sonst ist das Ergebnis Orthorexie. Entscheidend ist das Maß und die Frequenz, daran kann man ja arbeiten.
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5963
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- Lieblingsübung: Weighted Chinup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10265
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1955
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
600g Clutch
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5444
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Cordon Bleu mit Pommes und Spätzle
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9805
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hier wird mal wieder abgeliefert.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
GastXY
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Endlich Happi Happi
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
GastXY
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Genießen Sie es!
- MattDemon_Biohacking
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7890
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 97
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Whatever it takes
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 11478
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
2 Döner
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum