Lifters Lounge

32cm Pizza ca. 1200kcal würde ich sagen.

TitanR7 hat geschrieben: 29. Aug 2023, 17:50 32cm Pizza ca. 1200kcal würde ich sagen.

Mach ich auch so
Neapolitanische Pizza aber

Naja 1800 ist schon viel.
Kriegst du vllt. mit was fett belegtem zusammen.
World of Pizza gibt zum Beispiel seine 36er HotDogPizzer mit 1800kcal an.

Ken hat geschrieben: 29. Aug 2023, 15:31 Wenn ich die Pizza selber mache sind es so 800kcal ungefähr.

Traurig

Wieso traurig?

Ken hat geschrieben: 30. Aug 2023, 06:12Wieso traurig?

Klingt nach wenig Teig und/oder wenig Belag

Ahso, ja ist eine selbstgemachte Pizza Napoletana.
Als Belag kommt Mozarella und Parmesan.
Das alles dann in einem Ooni Pizzaofen

Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?

Ken hat geschrieben: 4. Sep 2023, 17:14 Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?

Dürfte damit in etwa zwei Flügel entsprechen oder? Sollte damit in dem Bereich liegen, falls Mengen vergleichbar.

Mit Haut oder?

Ken hat geschrieben: 4. Sep 2023, 17:14 Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?

280kcal *lul*
Vermutlich sogar 580 noch zu optisch.
Würde 700+ tippen.

H_D hat geschrieben: 4. Sep 2023, 20:56Mit Haut oder?

Ja, mit Haut. Angeblich soll das auch 60g Protein haben, was ich irgendwie nicht glauben kann. D war so wenig Fleisch dran.
Hab es vorher gewogen, waren mit Knochen 330g.

Ja okay, dann kannst vlllt. mit 580kcal rechnen.

Ken hat geschrieben: 4. Sep 2023, 23:32

H_D hat geschrieben: 4. Sep 2023, 20:56Mit Haut oder?

Ja, mit Haut. Angeblich soll das auch 60g Protein haben, was ich irgendwie nicht glauben kann. D war so wenig Fleisch dran.
Hab es vorher gewogen, waren mit Knochen 330g.

Wiegen von Knochen wäre noch hilfreich gewesen. Recherche ergab, dass man 80g Knochen bzw. 25 Prozent Knochenanteil annehmen kann. Daher würde ich einfach mit 250g Grillhähnchen tracken/rechnen. Solltest dann bei ca. 600 kcal rauskommen oder?

Ja muesste hinkommen.
Die Knochen habe ich jetzt seperat nicht gewogen.
Hab einfach bisschen weniger Fett und mehr Eiweiß gegessen gestern. Glaube nämlich nicht, dass das 60g waren in dem mini Hähnchen.