LunaMoon hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:33

Piotr hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:27 Tfw Hams verkatert
Tfw Hyperextension einfach brutal

Hehehe hast die mal unilateral ausgeführt? Gamechanger

Er steht mit beiden Beinen fest im Leben, also nein

Tfw Muskelkater des Todes einfach immernoch oder sogar noch schlimmer

Netzokhul hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:54 Tfw Muskelkater des Todes einfach immernoch oder sogar noch schlimmer

bei dir läuft nicht ehehehe

Flocki hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:57

Netzokhul hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:54 Tfw Muskelkater des Todes einfach immernoch oder sogar noch schlimmer

bei dir läuft nicht ehehehe

Brauch immer erstmal ein paar Schritte um in Gang zu kommen wenn ich losgehe.

[mention]Arjen [/mention]
Kannst mal checken ob Ironmaxx Angebot auch diese Woche noch funktioniert?

Willst mich wohl nicht in diesen schrecklichen laden schicken

"Vielleicht" morgen

könnte evtl morgen auch schauen, falls die noch was da haben
ob ichs wirklich kaufen soll, weiss ich nicht
lockt mich nicht so

tfw gleich Essen kochen
tfw dann chill and Nickerchen
tfw 19uhr arbeiten
tfw aber okay

Arjen hat geschrieben: 23. Mär 2026, 11:08 tfw gleich Essen kochen
tfw dann chill and Nickerchen
tfw 19uhr arbeiten
tfw aber okay

tfw Gustavo Gusto mit Eatlean "kochen"
tfw dann Schnurch
tfw dann Tan
tfw auf Sofa gammeln

Piotr hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:39

LunaMoon hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:33

Piotr hat geschrieben: 23. Mär 2026, 10:27 Tfw Hams verkatert
Tfw Hyperextension einfach brutal

Hehehe hast die mal unilateral ausgeführt? Gamechanger

Hört sich instabiler an
Und nach mehr Zeit

Glutebuilder Hyperextension mach ich

Ist nicht instabiler wenn man koordiniert ist.

Flocki hat geschrieben: 23. Mär 2026, 11:10

Arjen hat geschrieben: 23. Mär 2026, 11:08 tfw gleich Essen kochen
tfw dann chill and Nickerchen
tfw 19uhr arbeiten
tfw aber okay

tfw Gustavo Gusto mit Eatlean "kochen"
tfw dann Schnurch
tfw dann Tan
tfw auf Sofa gammeln

Was für 1 Urlaub ist das denn...

Das hier von manchen "Leber" konsumiert wird
Schon günstiges Whey bei Penny, aber da kaufe ich doch lieber Vanille im 3kg-Bottich, egal, wie's schmeckt

Leber beste Multivitamin und günstig.

Einfach mit Bier die eigene Leber füttern, damit sie wächst, dann muss man sie nicht extern zuführen

tfw 12

Advantam hat geschrieben: 23. Mär 2026, 11:52 Das hier von manchen "Leber" konsumiert wird
Schon günstiges Whey bei Penny, aber da kaufe ich doch lieber Vanille im 3kg-Bottich, egal, wie's schmeckt

Wir legen eben Wert auf Gesundheit