Gönn Dir...
2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1414
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
-
schlafschaf
- Push Up Bro
- Beiträge: 1592
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Stark! Bin Mirin !Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 21:29 Atm auf Keto statt Keta
Kreuzheben
60kg 1x10
100kg 1x5
140kg 1x5
180kg 1x3
200kg 1x1
FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARK
This is the revolution brahs
https://www.youtube.com/watch?v=8Gs6pFM-B5I
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Danke meine Fans. Nur für euch produziere ich diesen Content
-
Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2057
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
Stabiles training
Mein Log: Der Röder am rödeln
-
C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 2578
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 21:29 Atm auf Keto statt Keta
Kreuzheben
60kg 1x10
100kg 1x5
140kg 1x5
180kg 1x3
200kg 1x1
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Ich liebe euch Beide.
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
+1
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Uff, stabil, dass du die 200kg hebst Durok.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Danke. Würde das gerne irgendwann mal auf Reps heben.
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Du hattest in der Vergangenheit ziemliche Probleme mit Verletzungen oder? Wenn du mal fit bleiben solltest, ist das locker drin.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute