Geht vielleicht auch, man möchte halt so wenig Sauerstoff wie möglichNetzokhul hat geschrieben: 24. Feb 2026, 16:20Wo ist der Unterschied wenn ich ihn in ein Glas umfülle?
Mit so Gefrierbeutel ohne Sauerstoff bleibt auch mehr Platz für pints...
Geht vielleicht auch, man möchte halt so wenig Sauerstoff wie möglichNetzokhul hat geschrieben: 24. Feb 2026, 16:20Wo ist der Unterschied wenn ich ihn in ein Glas umfülle?
KekLeifEriksson hat geschrieben: 24. Feb 2026, 16:22Mit 1 Glas hast dann wieder was zum fallen lassen.
Danach kannst hier wiederum deinen Unmut preisgeben tfw

Ist btw auch ne gute MordanleitungNetzokhul hat geschrieben: 24. Feb 2026, 16:38 Drücke einfach so viel Luft wie möglich raus und kleb dann dieses Belüftungsloch zu![]()
Mirin dedication
Wer auf Effizienz steht:
Naja, gibt jetzt auch nicht endlos viele Gründe 20k+ täglich zu machenTinker hat geschrieben: 24. Feb 2026, 17:11 10k ist auch nicht besonders viel um ehrlich zu sein. Schaffe das an normalen tagen oft, indem ich beim arbeiten nur beim telefonieren auf und ab laufe, paar mal im haus wegen irgendwas treppe rauf und runter und beim training etwas hin und her...
ich meinte ich achte nicht drauf und obwohl mein job zu 70% aus telefonieren besteht, habe ich am ende fast immer über 10k. Merke das ja selbst erst am abend. An den tagen, an denen ich noch 2x mit dem hund raus geh sinds dann deutlich mehr. Aber ohne zwang - würde wie du sagst mich jetzt auch nicht dazu zwingen noch ne runde zugehen, weil ich noch keine bestimmte anzahl habe. Auch wenn es strenggenommen sicher sonnvoller wäre ne runde zu gehen, als 30 min vorm tv/pc zu hängenArjen hat geschrieben: 24. Feb 2026, 17:14Naja, gibt jetzt auch nicht endlos viele Gründe 20k+ täglich zu machenTinker hat geschrieben: 24. Feb 2026, 17:11 10k ist auch nicht besonders viel um ehrlich zu sein. Schaffe das an normalen tagen oft, indem ich beim arbeiten nur beim telefonieren auf und ab laufe, paar mal im haus wegen irgendwas treppe rauf und runter und beim training etwas hin und her...
8-12k schon gute Range wenn man nicht so der Spazier Junkie ist oder meint der Sinn des Lebens ist es in Slowmotion Kalorien zu verbrennen