<<<<---- Fire and fight - KiCat & Bina on Iron ---->>>>

[KiCat]

Sorry aber trattig irritierte mich genauso wie FFF

[spoil]@Flocki's fantastic fists [/spoil]

ehehe

Toll... Jetzt wieder komische Szenen im Kopf danke dafür

Erzähl mehr...

Öhm...Ja also... [smention u=3593]Kasimir[/smention] kann das besser erklären... Der hat nämlich das gleiche Problem..

[Morn]

Kategorie "Bilder, die sich in Hirnwindungen brennen"...

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Der heute Kopfkino-Oscar für Stichwort und Drehbuch geht an [smention u=3593]Kasimir[/smention]

[KiCat]

Kategorie "Bilder, die sich in Hirnwindungen brennen"...


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Der heute Kopfkino-Oscar für Stichwort und Drehbuch geht an @Kasimir

Ahhahahahaha der ist gut! Hast meine Stimme

[Netzokhul]

Toll... Jetzt wieder komische Szenen im Kopf danke dafür

Erzähl mehr...

Öhm...Ja also... @Kasimir kann das besser erklären... Der hat nämlich das gleiche Problem..

Sie is ne Dreckssau.

Training Dienstag:
60 Min Cardio

und im Anschluss
2 Runden
Bizeps KH 6kg 12x
Crunches 25
Trizeps KH 6kg 12x
BW Squats 30 / 25 / 25 / 20
Seitheben 4kg 12x
Plank 60 Sek.
Hip Thrust 16kg 20x

Wieso nicht Kraft vor Cardio?
Soll angeblich sinniger sein, außer Cardio ist in der Prioritätenliste wirklich exorbitant höher angesiedelt.

[KiCat]

Hallooooohoooo? Lügenpresse

[Kasimir]

Toll... Jetzt wieder komische Szenen im Kopf danke dafür

Erzähl mehr...

Öhm...Ja also... @Kasimir kann das besser erklären... Der hat nämlich das gleiche Problem..

Ähm, du kennst mein Status?

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Weißt doch wie die Sittenpöllerei hier gegen mich vorgeht, wenn es etwas zu, sagen wir mal, lebhaft rüber kommt.

[KiCat]

Ok ok … du bist der gefährlichere von uns brah

[Kasimir]

Kategorie "Bilder, die sich in Hirnwindungen brennen"...


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Der heute Kopfkino-Oscar für Stichwort und Drehbuch geht an @Kasimir

Nehme selbstverständlich diese Lobsagung an. Ehre dem, wem Ehre gebührt



Mirin, Kasi-Oscar Bauchmuskeln sichtbar hat.

[Kasimir]

Ok ok … du bist der gefährlichere von uns brah

Nix gefährlicher, nur k1e Dose am Start sis

[KiCat]

Ok ok … du bist der gefährlichere von uns brah

Nix gefährlicher, nur k1e Dose am Start sis

Ich auch nicht

[Bina]

Training Do. 16.11.
60 Minuten Dance Cardio von 19 bis 20 Uhr, Tempo war nicht so heftig wie gewohnt, weil wir 2 neue Mädels dabei hatten. Die sahen nicht so aus, als würden sie nächste Woche wiederkommen

Danach wollte ich eigentlich 2 Durchgänge Gewichte bewegen... eigentlich.
Ich war grad zu Hause angekommen, da klingelt das Handy... gute Bekannte in ziemlicher Panik, da um 20 Uhr die Weide mit 8 Pferden leer war. Tor war sperrangelweit offen und alle Pferde weg. Vermutlich hat irgendein Vollarsch die rausgejagt. Böse, weil in der Nähe eine vielbefahrene Landstrasse ist und man dunkle Pferde um 20 Uhr kaum sieht und ein Unfall mit einem über 500 kg schweren Tier bei 80 km/h schlimm enden kann.
Ob ich helfen könne und als TA vor Ort sein könnte.
Also ungeduscht ab in die Regenklamotten und hingefahren. Es war stockdunkel, extrem windig und hat geregnet als würde Noah die Arche starten wollen.
Die ersten 2 Pferde haben sie in direkter Nähe gefunden, die restlichen 6 wurden fast 1,5h später auf einer Waldlichtung gefunden. Eines war leicht verletzt, der Rest ok.
Gott sei Dank ist keines auf die Landstrasse gelaufen.
Es gibt echt so unglaublich miese Menschen

[Bina]

Wieso nicht Kraft vor Cardio?
Soll angeblich sinniger sein, außer Cardio ist in der Prioritätenliste wirklich exorbitant höher angesiedelt.

Weil, das Cardio bei mir Dance Kurse sind und die halt leider einen festen Zeitplan haben. Aktuell schaff ich Eisen-Zeit nur am Abend (ok, am frühen Morgen krieg ich mich dafür nicht aufgerafft ) und wenn es blöde läuft, dann fahr ich vom Büro direkt zum Dance und häng dann halt Eisen hinten dran.
Wenn mein Rest-Berufsleben wieder normal läuft, dann mach ich einen Tag Eisen und am nächsten Cardio.
Aber zur Zeit lob ich mich für jedes Mal aufraffen selber.

[KiCat]

[mention]Bina[/mention]
Ich finde das so unglaublich assi. Wie können Menschen nur so sein? Die armen Tiere und auch Besitzer. Da rutscht dir das Herz in die Hose. Gut, dass ihr die Tiere gefunden habt.

Zumindest hast du eine Stunde Cardio gemacht plus, querfeldein Marsch. Das ist mehr Cardio als ich mache

[Kasimir]

Ja, manche Mitbewohner der Erde braucht keiner...

Aber imposant wie du als zierliche Frau die 500kg Monster einfängst

Habe Respekt vor den Tieren ( sind mir viel zu groß )

[Bina]

@Bina
Ich finde das so unglaublich assi. Wie können Menschen nur so sein? Die armen Tiere und auch Besitzer. Da rutscht dir das Herz in die Hose. Gut, dass ihr die Tiere gefunden habt.

Zumindest hast du eine Stunde Cardio gemacht plus, querfeldein Marsch. Das ist mehr Cardio als ich mache

Ja, mal ab von dem Schaden, den das Tier nehmen könnte, ist es einfach saugefährlich wenn 600 kg plötzlich über die Landstrasse laufen. Im Dunkeln und bei extremen Regen.
Das kann vom dummen Streich bis hin zu Tierhassern irgendwelche Idioten sein. Findet man vermutlich eh nicht. Anzeige wurde erstattet, aber ich schätze da kommt nix bei rum.


Querfeldein in Gummistiefeln Das sind erschwerte Bedingungen.
(die hab ich geistesgegenwärtig noch eingepackt und auch dringend gebraucht )

[mention]Kasimir[/mention]
Das sind Fluchttiere und keine grossen Prädatoren Die sind eigentlich sehr einfach zu handeln.
Meistens ist es je grösser, desto harmloser