Lifters Lounge

Durok hat geschrieben: 15. Mai 2023, 23:16 [spoil]H_D[/spoil] wieso morgens kein Koffein btw? Wollte ich schon vorher fragen. Glaube fast jeder trinkt nach dem aufstehen Kaffee zb vor dem Training usw

Interessiert mich tatsächlich auch. Kenne mich in der Gesundheits-Bubble noch nicht so super aus. Jedoch vermute ich irgendeinen Zusammenhang mit dem natürlich peakenden Cortisollevel nach dem Aufstehen.

[mention]durok [/mention]
Cortisol so 30min nach dem Aufwachen am höchsten mWn.
Sinniger wäre wohl ein abflachen der Kurve abzuwarten bis man Koffein reintankt.
Vllt. hat h_d aber noch andere Gründe.

jo genau, trinke erst so 2h nachm aufstehen kaffee

[bbvideo]https://www.youtube.com/watch?v=olaVegee-Qw[/bbvideo]

Oh no Dr. Huberman again...


Charismatisch ist er ja und hat eine angenehme Stimme.

Hab jetzt endlich das Finest Whey Cinnamon Cereal von Sprortnahrung Engel probieren können.
Ersetzt für mich vollwertig das Produkt von ESN, das einzige was "fehlt" sind die Chunks aber da ich es eh nur im Porridge esse fehlen sie mir nicht.

Für 1kg Cinnamon Cereal und 1kg Peanut butter Cookie lag ich mit Gratis Versand und Rabattcode bei zusammen 57€, sprich 28,50 pro kg und somit gutes Stück günstiger als ESN.

Geliefert wurde 3 Werktage nach meiner Bestellung.

Also nur zu empfehlen von meiner Seite.

Danke nochmal für den Tipp [smention u=70]Moseltaler[/smention]

Habe tatsächlich nochmal bei ESN bestellt, weil mir die Omega-3-Caps wirklich gefallen. Hatte zum zweiten Mal hintereinander Lieferzeiten von über 14 Tagen. Geht euch das genauso? Auf den sozialen Medien kommunizieren die ganzen gesponserten Athleten inkl. SG doch, wie schnell das jetzt alles gehen würde. Also zumindest bei mir klappt da nichts. Wirklich jeder andere Supplement-Versand ist da schneller im Vergleich.

pfui

Keine Ahnung.
Einfach nix mehr dort kaufen.
Kann eigentlich jemand 1 Magnesium Glycinat empfehlen?

warum solls glycinat sein?

Soll es halt.
Darf auch Bisglycinat sein.

Matze hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:43 Habe tatsächlich nochmal bei ESN bestellt, weil mir die Omega-3-Caps wirklich gefallen. Hatte zum zweiten Mal hintereinander Lieferzeiten von über 14 Tagen. Geht euch das genauso? Auf den sozialen Medien kommunizieren die ganzen gesponserten Athleten inkl. SG doch, wie schnell das jetzt alles gehen würde. Also zumindest bei mir klappt da nichts. Wirklich jeder andere Supplement-Versand ist da schneller im Vergleich.

Karma und keine Ahnung was ESN da für Probleme in der Logistik hat. Mal ging es fix und mal musste ich mehrere Wochen warten. Bin froh da nicht mehr zu bestellen.

Matze hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:43 Habe tatsächlich nochmal bei ESN bestellt, weil mir die Omega-3-Caps wirklich gefallen. Hatte zum zweiten Mal hintereinander Lieferzeiten von über 14 Tagen. Geht euch das genauso? Auf den sozialen Medien kommunizieren die ganzen gesponserten Athleten inkl. SG doch, wie schnell das jetzt alles gehen würde. Also zumindest bei mir klappt da nichts. Wirklich jeder andere Supplement-Versand ist da schneller im Vergleich.

War bei mir früher auch so, seit 1-2 Monaten sind die aber immer recht fix (2-4 Werktage)
Beziehe mittlerweile nur noch Whey und Flavntasty dort. Werde ich wohl auch weiterhin, bis ich ne Marke gefunden hab, die da geschmacklich mithalten kann.
Leider bisher immer enttäuscht worden.

Netzokhul hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:47 Keine Ahnung.
Einfach nix mehr dort kaufen.
Kann eigentlich jemand 1 Magnesium Glycinat empfehlen?

Natural Elements
Edubily

Netzokhul hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:47 Keine Ahnung.
Einfach nix mehr dort kaufen.
Kann eigentlich jemand 1 Magnesium Glycinat empfehlen?

Big Zone

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 16. Mai 2023, 08:55 Hab jetzt endlich das Finest Whey Cinnamon Cereal von Sprortnahrung Engel probieren können.
Ersetzt für mich vollwertig das Produkt von ESN, das einzige was "fehlt" sind die Chunks aber da ich es eh nur im Porridge esse fehlen sie mir nicht.

Für 1kg Cinnamon Cereal und 1kg Peanut butter Cookie lag ich mit Gratis Versand und Rabattcode bei zusammen 57€, sprich 28,50 pro kg und somit gutes Stück günstiger als ESN.

Geliefert wurde 3 Werktage nach meiner Bestellung.

Also nur zu empfehlen von meiner Seite.

Danke nochmal für den Tipp @Moseltaler

Mein Reden ... gerne