Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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donjon
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Okay nächster Versuch
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Mrs.Smilla
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:-) Ein letzter Kaffe (#4) für heute

Und die Fellknäule weil sie die beim Wasser befüllen an den Wasserhahn gesprungen sind obwohl überall Wasser in der Wohnung zur Verfügung haben.
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Kasimir
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2 Pötte Kaffee, schwarz und stark
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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Kasimir
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Gibt Tinte aufn Füller
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Kasimir
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Hand voll Nussas

Kanne Tee - Rooibos Vanille (**)
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Saeumling
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1 Tasse Sencha Karigane Matcha

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Das + einen Espresso
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Harun
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Kaffee #4
Reisbrei #1

Diät ist der Horror. Hab Lust auf Döner und/oder Kuchen.
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Kasimir
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Scheiße auf Diät :kekw:
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Harun
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Eigentlich hast du recht. War über 30 Jahre ein kleines Dickerchen. Warum sollte ich das jetzt noch ändern?
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Jan
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Kasimir hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:09 Scheiße auf Diät :kekw:
ist nicht jeder so gesegnet wie du...

du würdest selbst sam sulek alt aussehen lassen :D
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Kasimir
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Harun hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:13 Eigentlich hast du recht. War über 30 Jahre ein kleines Dickerchen. Warum sollte ich das jetzt noch ändern?
Richtig, stelle dir mal vor was die anderen durchmachen müssten wenn du auf einmal anfängst auf John Kleister zu machen...

Bleib du du :)
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Kasimir
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Jan hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:15
Kasimir hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:09 Scheiße auf Diät :kekw:
ist nicht jeder so gesegnet wie du...

du würdest selbst sam sulek alt aussehen lassen :D
immer 2500 kcal

das ist der Weg Bruder!

:)
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Harun
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Kasimir hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:21
Harun hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:13 Eigentlich hast du recht. War über 30 Jahre ein kleines Dickerchen. Warum sollte ich das jetzt noch ändern?
Richtig, stelle dir mal vor was die anderen durchmachen müssten wenn du auf einmal anfängst auf John Kleister zu machen...

Bleib du du :)
Vielen Dank für deine aufmunternden Worte, das weiß ich sehr zu schätzen.
Aber hab keine Ahnung wer John Kleister ist :-)
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Mrs.Smilla
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Harun hat geschrieben: 4. Jan 2024, 09:08 Kaffee #4
Reisbrei #1

Diät ist der Horror. Hab Lust auf Döner und/oder Kuchen.
Kannst trotzdem noch Döner oder Kuchen 👀 wenn sonst Ernährungstechnisch nicht unnötige Kalorien drin sind und Micro/makros stimmen.
pepcorn Ein bisschen sollte immer drin sein
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