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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 14:26
von Ebiator
Ironman890 hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:21
Und das hier ist ja auch ein Spaßwettkampf und kein offizieller Strict Curl Wettkampf...
Da muss man es ja auch nicht sooo genau nehmen
Das war es am Anfang mal, aber nach den Leistungen die gleich in den ersten 3 Tagen gezeigt wurden, will ich jetzt mindestens ein paar deutsche Rekorde fallen sehen
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 14:44
von sf2driver
Von mir wird es keinen rekord geben.
Meine Taktik ist voll aufgegangen.
Nämlich früh vorlegen bevor die starken Jungs kommen und einmal kurz auf Platz 1 stehen.
Hat immerhin exakt 70 Minuten geklappt
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 14:48
von Ebiator
Setze drauf, dass [mention]1Baum[/mention] am 30.09. meinen Bench-PR curlt.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 14:57
von Kasimir
MattDemon hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:04
Strict curl regeln besagen:
Stelle dich mit herunterhängenden Armen an eine Wand.
Das gibt es hier bei einigen zu bemängeln die einen Winkel in den Armen haben ähnlich wie bei meinen Klimmzügen würde ich so nicht für gültig erklären die müssen schon ganz durchhängen
Und trotzdem standest du auf der Liste, oder?
Also halt mal den Ball flach und liefer!
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 15:05
von .dnl
50kg x9 im Kasten.
Video folgt
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 15:07
von MattDemon
Haihappen hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:57
MattDemon hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:04
Strict curl regeln besagen:
Stelle dich mit herunterhängenden Armen an eine Wand.
Das gibt es hier bei einigen zu bemängeln die einen Winkel in den Armen haben ähnlich wie bei meinen Klimmzügen würde ich so nicht für gültig erklären die müssen schon ganz durchhängen
Und trotzdem standest du auf der Liste, oder?
Also halt mal den Ball flach und liefer!
Seh ich aus wie Lieferando? Du hast mir garnichts zu sagen, wenn ich deine Meinung hören will stecke ich meinen Arm in deinen Arsch und benutze dich als handpuppe
[spoil]
[/spoil]
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 15:35
von Piotr
.dnl hat geschrieben: 3. Sep 2023, 15:05
50kg x9 im Kasten.
Video folgt
Stark
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 16:19
von MattDemon
1x 57 KG, 10 KG Stange 2x 15KG, 2x 5 KG + 2 Eisen Stopper à 3,5 KG
https://youtube.com/shorts/d35PXtgt1SU? ... 715PjcTX4s
1x 61 KG das obrige + 2x 2KG zusätzlich
https://youtube.com/shorts/pq8G9vEnd2Y? ... wHDNARNFvp
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 16:26
von MattDemon
Wie ladet ihr eigentlich die Videos hoch YouTube oder anders? Weil quali leider halt mies irgendwie
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 16:33
von Klofliege
Sau gut aber was das für Schuhwerk AMK
Da ist auch noch was drin
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 16:34
von Klofliege
MattDemon hat geschrieben: 3. Sep 2023, 16:26
Wie ladet ihr eigentlich die Videos hoch YouTube oder anders? Weil quali leider halt mies irgendwie
Ich YouTube bin aber auch mega zu blöd für alles. Manche laden es bei Insta hoch, würd evtl auch Sinn machen.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 16:40
von MattDemon
Ja werde immer mal wieder probieren bis Ende des Monats
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 17:25
von Lauch
So, in meiner Unvernunft heute schon wieder ins Gym und +1 rep gemacht. Auch wieder nach dem Rückentraining.
Damit sind es jetzt 6 reps. Übermorgen 7.
https://youtu.be/XNU78WUvaVY?si=k90EhUBBOutNsqpH
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 17:30
von 1Baum
MattDemon hat geschrieben: 3. Sep 2023, 16:26
Wie ladet ihr eigentlich die Videos hoch YouTube oder anders? Weil quali leider halt mies irgendwie
insta
Ebiator hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:48
Setze drauf, dass [mention]1Baum[/mention] am 30.09. meinen Bench-PR curlt.
Uff, da überschätzt du mich. Ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich zuletzt mal irgendwas isoliert für den Bizeps gemacht habe, aber werde mich im Laufe des Abends mal daran probieren.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 17:46
von nieto6
Hello,
Meine Stange wiegt genau 8 [smention u=79]C43[/smention]
Somit um jeweils 2.5 kg erhöht - 8wdh.
Ausführung passt? Kann gerne auch Scheiben zeigen etc.
Das wird nicht mein letzter Anlauf gewesen sein
https://streamable.com/xgpshy