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Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Tfw gut geschlafen.
Tfw 0545 dennoch zu früh.
Tfw 7,5 Stunden Schlaf bekommen, daher nicht mehr einschlafen können.
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Re: Zeit des Liftens
tfw müde und nur Mist aufm Schreibtisch.
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Re: Zeit des Liftens
Tfw 10h im Bett gewesen
Tfw trotzdem nix gut geschlafen
Tfw einfach kaputt am been
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Re: Zeit des Liftens
Als Natty und das in dem Alter ist das alles andere als gut und bringt kein ErfolgNetzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:23 Tfw 10h im Bett gewesen
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Re: Zeit des Liftens
Blödsinn aber war nur ein gut gemeiner rat.
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Re: Zeit des Liftens
Harun biste überhaupt schon 30 du siehst voll jung aus 

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Re: Zeit des Liftens
Weil ich mit fast 35j in 2Monaten)nicht aussehe als wenn ich auf die 60 zu gehe und noch Haare auf dem Kopf habe.Netzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:41 Harun biste überhaupt schon 30 du siehst voll jung aus![]()
Im Gegensatz zu den ganzen Hardcore Bodybuilder.
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Re: Zeit des Liftens
https://atletica.de/products/latzug-mit ... lock-204cmNetzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:41 Harun biste überhaupt schon 30 du siehst voll jung aus![]()
was meinste?
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Re: Zeit des Liftens
Aber lass mal die Cap weg.
Das is was für so Glatzköppe in the making wie mich.
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Re: Zeit des Liftens
Dir hat wer auf den Schreibtisch gekackt ?
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Re: Zeit des Liftens
War kurz nachm Aufstehen, hatte die Haare nicht gemacht...Netzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:49 Aber lass mal die Cap weg.Das is was für so Glatzköppe in the making wie mich.ABBC3_SPOILER_SHOW
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Re: Zeit des Liftens
Wenn du Platz hast vllt. sogar sowas.Harun hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:48https://atletica.de/products/latzug-mit ... lock-204cmNetzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2025, 07:41 Harun biste überhaupt schon 30 du siehst voll jung aus![]()
was meinste?
Ist schon echt Top auch 2 Kabelzüge zu haben.
Seitheben, Flys, Reverse Flys, Bizeps, Trizeps Kram
Edit:
Top, Link vergessen.
https://atletica.de/products/x-tria-hig ... rainer-220
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