Arjen hat geschrieben: ↑12. Dez 2024, 08:37
Gute Besserung wie immer
mal wieder 
Da hab ich auch wieder dran denken müssen in diesem Zusammenhang.
Nachdem 2023 gesundheitlich vermutlich das bescheidenste Jahr meines Lebens war mit Besuchen bei Hausärzten, Kardiologen uvm. war dieses Jahr wirklich in Ordnung. War auch wichtig, weil mich diese Misere 2023 schon etwas mitgenommen hat.
Meine letzte Erkältung hatte ich irgendwo um den April herum, das ist in Ordnung denke ich. Gesundheitlich war dieses Jahr völlig okay, da kann ich mich nicht beschweren.
Bin dahingehend mit den Lehren des letzten Jahres vernünftiger geworden, auch das Mindset hat sich ein bisschen zum Positiven verändert.
Noch vor ein paar Jahren hätte ich mir jeden Tag eingeredet, dass es mir wieder gut geht und morgen wieder ein Training drin ist. Mit ein bisschen realistischer Selbsteinschätzung macht das alles mehr Sinn. Training vor Montag-Mittwoch ist ausgeschlossen.
Auch bei der Arbeit sage ich mittlerweile Präsenztermine ohne schlechtes Gewissen ab - das hätte es früher nicht gegeben.
Der Berliner wird älter und reifer - zumindest tut er so
