Projekt 340kg
30min liss laufband
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Verfechter
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Trainingsplan 1x die Woche Ganzkörperplan
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
Verfechter hat geschrieben: 23. Jan 2024, 23:17Trainingsplan 1x die Woche Ganzkörperplan
FML
means Fix My Lighthouse. Back in the 17th Century, lighthouse keepers were tthe butt of everyone's jokes. When a lighthouse keeper was made fun of, his retort would be "why dont you fix my lighthouse!" which was shortened over time to FML. This term was made famous in the great battle of the Sole Bay in 1902 where 14 peolpe died and 1 person broke their glasses.
"if you are going to take the piss out of me then why don't you FML!
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Verfechter
- Lounger
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schade
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
Searching hat geschrieben: 23. Jan 2024, 23:32FML
means Fix My Lighthouse. Back in the 17th Century, lighthouse keepers were tthe butt of everyone's jokes. When a lighthouse keeper was made fun of, his retort would be "why dont you fix my lighthouse!" which was shortened over time to FML. This term was made famous in the great battle of the Sole Bay in 1902 where 14 peolpe died and 1 person broke their glasses.
"if you are going to take the piss out of me then why don't you FML!
...Searching hat geschrieben: 19. Jan 2024, 16:35 107,85kg
Gewicht steigt weiterhin...
Inb4 110 bis ende januae
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NickyJr
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- Ich bin: sweet
Hehe Macher, Sky is the Limit
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
20min liss fahrrad
Heute und morgen noch eine te, dann freitag bis mittwoch in Portugal, dort wahrscheinlich weniger training
Heute und morgen noch eine te, dann freitag bis mittwoch in Portugal, dort wahrscheinlich weniger training
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LeifEriksson
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Surfen 
???
???
Wohnungsübergabe und Abschied von Freunden die ich dort kennengelernt habe
Vorletzte Einheit Zughilfen verloren, letzte Einheit den Gürtel
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Ebiator
- Battlemaster Andi
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- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
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- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
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Test
Immerhin hast du kein Gewicht verlorenSearching hat geschrieben: 24. Jan 2024, 20:30 Vorletzte Einheit Zughilfen verloren, letzte Einheit den Gürtel
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