Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Waldo
Edler Spender
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Trainingsbeginn: 1995
Körpergröße: 171
Körpergewicht: 75
Squat: 140
Bench: 102
Deadlift: 200
Ich bin: genügsam
27. Mär 2023, 14:27
M.a.K hat geschrieben: 27. Mär 2023, 11:56
Die kleine. Hab üble Magenschmerzen und Durchfall. Hab schon 2kg verloren.
Deshalb die Racker immer gut durchbraten
Gute Besserung
Waldo
Christoph
Top Lounger
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Geschlecht: m
Sportart: ja
Squat: 130
Bench: 92
Deadlift: 153
27. Mär 2023, 15:35
Kinderkrankheiten heißen halt auch so weil die nix für Erwachsene sind
Gute Besserung!
Christoph
Skippy
Lounger
Beiträge: 296 Registriert: 9. Mär 2023, 17:00
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Alter: 55
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Körpergewicht: 85
Sportart: Prokrastinieren
Squat: 115
Bench: 93
Deadlift: 160
Lieblingsübung: Frap Bar Curlf
27. Mär 2023, 17:59
Von mir auch gute Besserung. Und das nächste mal mindesten eine Armlänge Abstand halten.
Skippy
M.a.K
die Frontbeuge
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Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig
27. Mär 2023, 18:10
Danke. Das geht aber schlecht wenn die Kleine sich Nachts mit dem Kopf zwischen uns rammt
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
M.a.K
M.a.K
die Frontbeuge
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Squat: 176
Bench: 135
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Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig
28. Mär 2023, 13:05
Nach ordentlicher Scheißerei drei Kilo leichter.
Sieht man sofort
IMG_20230328_130437.jpg
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Thor
Administrator
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Wohnort: NBG
Körpergröße: 190
Sportart: KDK
28. Mär 2023, 13:10
Öko Test
sehr gut
irgendwie treffend
Thor
GastXY
28. Mär 2023, 23:09
M.a.K hat geschrieben: 28. Mär 2023, 13:05
Nach ordentlicher Scheißerei drei Kilo leichter.
Sieht man sofort
IMG_20230328_130437.jpg
Richtiger Diet-Move! Clever eingefädelt m.a.k!
Natürlich gute Besserung!
GastXY
M.a.K
die Frontbeuge
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29. Mär 2023, 08:55
Danke dir. Geht schon wieder einigermaßen.
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M.a.K
Ironman890
King Curl
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Wohnort: OWL
Alter: 34
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 187
Körpergewicht: 95
Sportart: Leichtathletik
Bench: 140
Lieblingsübung: Überkopf drücken
29. Mär 2023, 09:19
Gute Besserung und gute Form!
Ironman890
MrAnderson
Top Lounger
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Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Wahnsinnig
29. Mär 2023, 12:25
Etwas haarig aber gute Form
Was macht der Bauch?
MrAnderson
M.a.K
die Frontbeuge
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Ich bin: Erlkönig
29. Mär 2023, 14:04
Heute besser danke. Geh morgen wieder arbeiten.
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Bückling
M.a.K
M.a.K
die Frontbeuge
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Ich bin: Erlkönig
29. Mär 2023, 14:38
Okay das glaube ich jetzt nicht
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M.a.K
Stewardess
Top Lounger
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29. Mär 2023, 15:00
Du hist doch keine 40 Jahre alt
Zuletzt geändert von
Stewardess am 29. Mär 2023, 15:00, insgesamt 2-mal geändert.
Stewardess
M.a.K
die Frontbeuge
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Ich bin: Erlkönig
29. Mär 2023, 15:02
Einmal besoffen und einmal nüchtern? Werde es in paar Monaten aber.
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M.a.K
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