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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 07:14
von Netzokhul
Tfw pennen nicht geklappt hat
Tfw dafür Ofen schon so gut brennt, das ich eine Runde raus gehen kann
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 07:29
von Waschbär
Erpel der Feuerteufel
tfw Kadser mir eben ins Gesicht gesprungen ist vom kratzbaum aus
tfw kein coolen Cut von ihren krallen bekommen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:13
von NickyJr
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:17
von Waschbär
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:13
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich Kniebeugen heute ausfallen lassen muss.
Oder einfach FKB
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:21
von Arjen
Einfach keine Beine trainieren
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:21
von Flocki
tfw friday
tfw heut mal im büro abhängen
tfw heut socialising fördern
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:22
von Netzokhul
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:13
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.
Was genau war das Ziel der Session beim Physio?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:26
von NickyJr
Netzokhul hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:22
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:13
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.
Was genau war das Ziel der Session beim Physio?
Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:27
von NickyJr
Waschbär hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:17
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:13
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich Kniebeugen heute ausfallen lassen muss.
Oder einfach FKB
Von ausfallen war nie die Rede du Fälscher^^ FKB mache ich nicht mehr, nachdem ich da mal fast umgekippt bin.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:28
von M.a.K
Jo, kommt vor im Showgeschäft.
Würde mit der Baustelle aktuell gar nichts trainieren was den Nacken belastet.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:29
von Waschbär
Trink halt kein Bier vorm Trenner dann sollte Gleichgewicht auch noch hinhauen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:30
von Netzokhul
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:26
Netzokhul hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:22
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:13
Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.
Was genau war das Ziel der Session beim Physio?
Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.
Klang so als ist es durch den Physiobesuch schlimmer geworden.
Kann dir nur sagen was mir als jahrelang Nackengeplagter hilft:
Weniger sitzen, mehr spazieren.
Viel Erfolg das Problem zu finden.
Denke jede Woche zum Physio zu rennen ist keine wirkliche Lösung.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:32
von Bb.adept
Tfw Kind nach ü1 Stunde rumtragen auf Papa endlich eingeschlafen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:42
von nieto6
C43 hat geschrieben: 27. Apr 2023, 17:33
@Nieto06 @kicat @röder2014 @Lottie
Ich stehe zu meinen Stalkerqualitäten.
@Kasimir ist immer wieder erstaunt, was ich über wen aus dem gym so alles weiß.
Das liegt an Kleinstadt, sehr viel unterwegs und kenne dementsprechend sehr viele Menschen.
Dazu kann ich Social Media „analysieren“. Wenn ich etwas nicht selbst herausfinde, hab ich oft Kontakte, die ich befragen kann - wenn mich etwas wirklich interessiert. Meistens ist mir das aber zu zeitaufwendig, weil zu uninteressant.
Hinzu kommt, ich werde auch immer gern an- vollgequatscht. Von bekannten und unbekannten.
fast richtig meinen Namen verlinkt liebe [mention]C43[/mention]
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 28. Apr 2023, 08:43
von NickyJr
[spoil]
Netzokhul hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:30
NickyJr hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:26
Netzokhul hat geschrieben: 28. Apr 2023, 08:22
Was genau war das Ziel der Session beim Physio?
Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.
Klang so als ist es durch den Physiobesuch schlimmer geworden.
Kann dir nur sagen was mir als jahrelang Nackengeplagter hilft:
Weniger sitzen, mehr spazieren.
Viel Erfolg das Problem zu finden.
Denke jede Woche zum Physio zu rennen ist keine wirkliche Lösung.
[/spoil]
Ne ne, aber durch leichte Massagen ist bei mir nichts mehr zu retten.
Ist richtig, habe aber eine sitzende Tätigkeit und versuche mich abseits von dieser schon viel zu bewegen. Und nur durch spazieren gehen, wird der Tinnitus nicht weg gehen.
Danke, spüre aber schon Fortschritte und habe durch die Behandlung schon wieder mehr Mobilität dazu gewonnen.