
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
- NickyJr
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Gerade mal Spoto Press gegoogelt. Half reps beim BD jetzt schon eine eigene Übung sind.
Hat man ja immer eine Ausrede parat
Hat man ja immer eine Ausrede parat

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jaaaahahaaaa! komm ran! habe voll bock dich zu vermöbeln!NickyJr hat geschrieben: 10. Mai 2023, 09:22 Gerade mal Spoto Press gegoogelt. Half reps beim BD jetzt schon eine eigene Übung sind.
Hat man ja immer eine Ausrede parat![]()

- NickyJr
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Sry, für sowas muss ich die Person erst besser kennenlernen.
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