Hier komme ich rein

Hier geht es nach der SFA weiter

Bin dabei!

Zotto hat geschrieben: 2. Jun 2024, 19:30Bin dabei!

Dann mal ein herzliches Willkommen
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W o c h e n r ü c k b l i c k

Viel hat sich nicht getan hab mir nen Infekt eingefangen, der sich zieht ........


Kommt gut in die neue Woche

Hier Werd ich auch mal in Zukunft mit rein schauen

Hooolllaaaa

in

Knolle hat geschrieben: 9. Jun 2024, 09:15Hier Werd ich auch mal in Zukunft mit rein schauen

MaryK hat geschrieben: 9. Jun 2024, 19:24Hooolllaaaa

Cinnilifts hat geschrieben: 17. Jun 2024, 10:48 in

Schön, dass Ihr mit dabei seid
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Der Infekt ist überstanden und es kann weiter gehen

Die ersten KM sind gewandert, für morgen sind ca. 30 km geplant, nächste Woche soll es dann wieder "auf den Berg" gehen

Das Training gehe ich erst mal langsam an, zwei Wochen (Krankheits-)Pause hatte ich lange nimmer

Futter

Die 3. Trainingseinheit noch erledigt, Wanderkilometer gesammelt, damit eine erfolgreiche Woche

Futter:

Kommt gut in die neue Woche

Da warst du ja auch ordentlich unterwegs

Sehr schön
Einen tollen Wochenstart meine Liebe

Hooolllaaaa
Alles ok?

MaryK hat geschrieben: 30. Jun 2024, 16:49Alles ok?

Alles gut
Die Woche gab es nur ein reguläres Training, nach dem Wandertag erstmal Pause, bisserl auffem Rad, viel Moby,
durchbewegt usw.
Zum Wochenende noch eine halbgare OK-Einheit, nächste Woche dann wieder mehr Krafttraining


Kommt gut in die neue Woche

W o c h e n r ü c k b l i c k

War eine gute, planmäßige Woche Heute ist Pausentag, den ich zum Schauen des Challenge Roth (Triathlon) nutze




Kommt gut in die neue Woche

Dann viel Spaß beim TV und Entspannen

Das hast Du Dir verdient