Lifters Lounge

Geil!
Weiter so

gute Entwicklung

Immer weiter
Gerne auch noch ein paar Wochen in dem Tempo

16kg in 12 Tagen schon wild.

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:17 16kg in 12 Tagen schon wild.

wie kommst auf 12 Tage?

Ah.
Mein Fehler.
1 Monat...
Halbes Kilo/Tag trotzdem Wild.

Wäre sonst auch zu absurd gewesen.

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:22 Ah.
Mein Fehler.
1 Monat...
Halbes Kilo/Tag trotzdem Wild.

Wäre sonst auch zu absurd gewesen.

Das wäre irgendwie geil aber auch zu krass

Selbst die ca 550g tgl. sind ja schon enorm
Gerne aber noch 1-2 Monate, danach darf es gerne in die Richtung einer für die meisten Menschen normalen Geschwindigkeit gehen

Oder weiterhin durchgehend einfach wie bisher 8% des Körpergewichts pro Monat weg

Wäre ca 10-11 Monate für mein erstes Zielgewicht.
Dafür habe ich ca. 1 Jahr vor gehabt

Ich denke dass du irgendwann so bei 110-140 kg deutlich an Geschwindigkeit verlieren wirst

Gnom12 hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:47 Ich denke dass du irgendwann so bei 110-140 kg deutlich an Geschwindigkeit verlieren wirst

gehe ich leider auch von aus

Aber so ca. 2kg/Woche sollten noch sehr lange möglich sein.

Leucko hat geschrieben: 22. Mär 2023, 12:19 Aber so ca. 2kg/Woche sollten noch sehr lange möglich sein.

Hoffen
letztes Jahr hatte ich ca. 25kg in 2 Monaten - Wenn dass wieder so passt fände ich es ok

Super Entwicklung. Bin echt gespannt wie es weitergeht. Drücke dir die Daumen das alles so läuft wie du es dir vorstellst.

Bezercher hat geschrieben: 22. Mär 2023, 14:16 Super Entwicklung. Bin echt gespannt wie es weitergeht. Drücke dir die Daumen das alles so läuft wie du es dir vorstellst.

Danke