Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
[mention]runn12[/mention] [mention]Egonic[/mention] [mention]darkes7soul[/mention]
Und jetzt keine Ausreden

1 RM 155 kg
https://www.youtube.com/watch?v=-QlAiYp3N5Q
160 wären heute nicht drin gewesen leider, aber zufrieden

Max Reps 107.5 kg x 14
https://www.youtube.com/watch?v=RK1Z74CwbJo
Nicht zufrieden aber vielleicht mal ohne 1 RM vorher probieren
Leider ist mein ganzes Gewicht ganz offensichtlich in meinen Waden

BW 106.85 kg

Wieso 200+ wenn 160 mehr Wert ist wie jeder 200+ mit Spritze im Arsch?

Ohhh welch schöne Challenge

Schön, dass morgen zufällig Bank ansteht

Bin aber aktuell eher wesentlich schwächer als letztes Jahr aufgrund mehrerer Umstände

Schätze mal 220-230 sind noch drin aktuell


Max Reps mit Bodyweight wäre auch nicht übel

5 plates kann man schon anbieten

dirtyoldcamel hat geschrieben: 7. Feb 2026, 11:01 Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
@runn12 @Egonic @darkes7soul
...

Danke, ich mache kein 1 RM Bankdrücken mehr. Viel Erfolg!

auch wenn Max Reps sehr wahrscheinlich bereits entschieden ist, hier noch mein Versuch fürs Dabeisein

87,5kg x20
https://youtube.com/shorts/h1l8RyYFl7Y

bin zufrieden, drücke eng gerade wegen Schulter.

Aber 25+ gehen auch weiter nicht

Da ihr zu leise seit

170x5. Lasst es erstmal auf 1 Rep max Werten. Versuche mal ein One Rep demnächst
https://youtu.be/jfpOPhMDOxk?si=Tl2zfrjZprAwBiV0

fipiracer hat geschrieben: 20. Feb 2026, 23:10 Da ihr zu leise seit

170x5. Lasst es erstmal auf 1 Rep max Werten. Versuche mal ein One Rep demnächst
https://youtu.be/jfpOPhMDOxk?si=Tl2zfrjZprAwBiV0

Sau stark. Denke da gehen schöne 180 kg.

Heute mal wieder einen Versuch gestartet.

1 RM
https://www.youtube.com/shorts/4L4zewNtrm0
160 wieder geschafft.

Fail @ 162.5 kg
https://www.youtube.com/watch?v=_Zvk6cQgR8k
Dachte ich kann ja mal PR versuchen die 160 fühlten sich an als wären noch 1-2% drin. Aber gut das war ja mal nix.

Max Reps 107.5 kg x 15
https://www.youtube.com/shorts/qfwMZzQSYtE
Immerhin eine mehr.

Yo

Bisl was geht immer

95kg x 30

https://youtu.be/tngOPT4zjxc?si=0rZEnnSrn9QJektS

Glaube falsches Video hochgeladen, aber auch sehr stark

Wtf stimmt. Oh more

https://youtu.be/P8EXBCTm2Zc?si=nPGBKkJzAiCVrENK

Hammer Leistung. Mirin.

Rein Interessehalber: Auf welche Größe hast Du die 95kg und sind Deine Arme so kurz, wie es aussieht?

Hej, bin 175cm. Ja vielleicht weil 49cm kalt. Pump 51cm. Viedeo von unten aber habe eigentlich keine kurzen Arme

Egonic hat geschrieben: 8. Feb 2026, 12:27 Ohhh welch schöne Challenge

Schön, dass morgen zufällig Bank ansteht

Bin aber aktuell eher wesentlich schwächer als letztes Jahr aufgrund mehrerer Umstände

Schätze mal 220-230 sind noch drin aktuell


Max Reps mit Bodyweight wäre auch nicht übel

Wie siehts aus?
Morgen ist die letzte Chance

Pff der Februar macht mir doch glatt einen Strich durch die Rechnung

Übermorgen hätte ich euch alle, garantiert, geledert


LG