Schöne Bank. Relativ enger Griff?
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Daddys aus Nord, Süd und Ost
- Sorrow66
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Bester MannMatt-Eagle hat geschrieben: 12. Mär 2023, 06:38 Nein aktuell nicht aber ich war Mal eine ganze Zeit lang bei ihm, war einfach nur genial

- Sorrow66
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Gerade eben gab es bei mir eine kleine Wanderung, mache ich die letzten Monate viel zu wenig
War kurz brötchen holen und bin danach zu einem Grillplatz in der Nähe gelaufen der hinter einem kleinen Tal liegt.
Gleich gibt's dann Frühstück und heute mittag wird noch trainiert.
Hab mir nachdem ich losgelaufen bin noch schnell Komoot runtergeladen, will die Strecken die ich hin und wieder laufe mal etwas tracken um ein Gefühl für Geschwindigkeit, Höhenmeter etc zu bekommen.
Da ich sie erst während dem Laufen geladen hab fehlt ca. der erste Kilometer

War kurz brötchen holen und bin danach zu einem Grillplatz in der Nähe gelaufen der hinter einem kleinen Tal liegt.
Gleich gibt's dann Frühstück und heute mittag wird noch trainiert.
Hab mir nachdem ich losgelaufen bin noch schnell Komoot runtergeladen, will die Strecken die ich hin und wieder laufe mal etwas tracken um ein Gefühl für Geschwindigkeit, Höhenmeter etc zu bekommen.
Da ich sie erst während dem Laufen geladen hab fehlt ca. der erste Kilometer

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- Höfer
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Habe direkt mal geschaut, wer sich so in meinem Log wiederfindet 

Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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- Sorrow66
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Danke dir.
Greife mit dem kleinen Finger am bzw auf dem inneren Ring.
Weiter fühlt sich für mich komisch an
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Schönes Homegym, bin auch mal IN 

- Sorrow66
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Willkommen

Videos vom heutigen Training
https://www.instagram.com/p/Cpsuh0BNESv ... MyMTA2M2Y=
Bei der Bank leider reingeschissen und den Arsch nicht unten gelassen.
Das muss ich bei schweren gewichten noch auf die Reihe bekommen

- Schnee.Chris
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Bank finde ich (trotz Arsch) sehr ordentlich 
- MrAnderson
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Isso

- Sorrow66
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Am Sonntag den neuen trainingsblock nach dem Deload eingeleitet.
Ende des Blocks fallen sicher wieder ein paar Prs, dann kommen auch wieder Videos
Bis dahin müsst ihr euch mit Musik begnügen.
Heute gabs neben Dj Blyatman unter anderem auch Manowar.
Die remastered Alben sind echt top
https://youtu.be/5-AtLsajYS0
https://youtu.be/m0dMw6OT38g
Ende des Blocks fallen sicher wieder ein paar Prs, dann kommen auch wieder Videos

Bis dahin müsst ihr euch mit Musik begnügen.
Heute gabs neben Dj Blyatman unter anderem auch Manowar.
Die remastered Alben sind echt top
https://youtu.be/5-AtLsajYS0
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- MrAnderson
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Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*
- Sorrow66
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MrAnderson hat geschrieben: 23. Mär 2023, 05:39 Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*
Mega

Hab das mit Kollegen im "männerurlaub" angefangen und bin hart drauf hängen geblieben.
Sind glaube ich tatsächlich eine meiner meist gehörten künstlergruppen

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