Re: Übungsauswahl Beintraining
Verfasst: 14. Aug 2023, 21:17
Dann kannst ja auch erstmal mit weniger Volumen anfangen und dafür intensiver trainieren
Erst recht in einer Diät wo die Regeneration eh begrenzt ist oder?H_D hat geschrieben: 14. Aug 2023, 21:17 Dann kannst ja auch erstmal mit weniger Volumen anfangen und dafür intensiver trainieren