Planwechsel

[Quatzi]

Es wird beides funktionieren. Wenn du in der Regel 5 Tage schaffst (und auch Lust dazu hast) mach doch ruhig PPL. Wenn du merkst, dass du es doch meistens nur 4x zum Training schaffst, kannst du immer noch umstellen.

[Béla]

Es wird beides funktionieren. Wenn du in der Regel 5 Tage schaffst (und auch Lust dazu hast) mach doch ruhig PPL. Wenn du merkst, dass du es doch meistens nur 4x zum Training schaffst, kannst du immer noch umstellen.

Dann einfach den von DZA? Bei TA gabs damals den User Gottespartikel, von ihm hab ich meinen OK UK gehabt. Er treibt sich hier nicht rum oder?

[Quatzi]

Die 3er Splits von DZA sind auf jeden Fall alle gut, solange dir einer davon zusagt, kannst du den auf jeden Fall nehmen.