Zeit des Liftens

[LunaMoon]

Ohne supps würde bei mir noch viel mehr schief laufen

Was denn?

Pille abgesetzt=Schwangerschaft

Teufel Weiche von mir. Eher lass ich mich sterilisieren

[Ricky.]

Schon eine Menge das du supplementierst.

[LunaMoon]

Schon eine Menge das du supplementierst.

Brauche ich aber, weil Blutwerte sonst scheiße sind

[LunaMoon]

Dafür esse ich aber seit nem Jahr so dass ich keine Eiweißshakes zusätzlich brauche, bzw nur selten wenn es von den Zeiten nicht gereicht hat genug zu essen.

[NickySenior]

schadet doch nicht ein paar Supps zu nehmen, schlucke am tag bestimmt auch 10+ Pillen

[Homelander]

Würde lieber Teile schlucken

[Piotr]

Tfw kurzer Spaziergang in meiner Büro Gegend
Was das für ein Wetter

[Ricky.]

Schon eine Menge das du supplementierst.

Brauche ich aber, weil Blutwerte sonst scheiße sind

Du wirst schon deine berechtigten Gründe haben für dein Vorgehen.

[KiCat]

Tfw Hunger wie blöd dazu dann aber Übelkeit
Tfw kein Plan ob was essen oder nicht

[Arjen]

Döner

[KiCat]

Nee... muss was essen was den Magen beruhigt.

[Piotr]

Tfw Seit Zig Monaten keine supps gekauft.
Nehme die auch zu Unregelmäßig,da ich das oft vergessen.
Nur zwei Sachen die ich supplementiere.
Omega 3 und Vitamin D3/K2

Hier und da trinke ich mal ein Clear Whey.Aber das auch vielleicht 1x die Woche.
Ansonsten wird alles über die Ernährung abgedeckt.

eier und leber + obst für vit c

[Ricky.]

Tfw Seit Zig Monaten keine supps gekauft.
Nehme die auch zu Unregelmäßig,da ich das oft vergessen.
Nur zwei Sachen die ich supplementiere.
Omega 3 und Vitamin D3/K2

Hier und da trinke ich mal ein Clear Whey.Aber das auch vielleicht 1x die Woche.
Ansonsten wird alles über die Ernährung abgedeckt.

eier und leber + obst für vit c

Eier esse ich auch genug.
Vitamin C decke ich genug über eine schiere Auswahl an Obst und Gemüse ab.

[Piotr]

schadet doch nicht ein paar Supps zu nehmen, schlucke am tag bestimmt auch 10+ Pillen

bin vorher (auch) durch Supps seltener krank geworden
Jetzt seit 1,5 Jahren nicht mehr und 3x Infekt abgewehrt und glimpflich mit bisschen Nase zu weggekommen
Gibt ja mehrere die solche Erfahrungen machen, teilweise auch Evidenz

[Homelander]

Ernährungsbewusster Atze vor GTA 6