• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

83,5 kg es geht in die richtige Richtung

Montag: 85,1 kg
Dienstag: 84,8 kg
Heute: 83,4 kg

läuft.

Mirin

Montag: 106,5kg
Dienstag: 105,7kg
Heute: 104,5kg

Das weiß ich wenigstens noch

Netzokhul hat geschrieben: 18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende

77,7kg

Netzokhul hat geschrieben: 19. Feb 2026, 05:10
Netzokhul hat geschrieben: 18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende
77,7kg

Bald weniger als ich

ABBC3_SPOILER_SHOW

100kg

mirin

Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg

Netzokhul hat geschrieben: 19. Feb 2026, 05:10
Netzokhul hat geschrieben: 18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende
77,7kg

77,1kg
Digga wtf?!?

NickySenior hat geschrieben: 19. Feb 2026, 18:58 Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg

Glp1 abgesetzt

Das Zeug nimmt man entweder dauerhaft oder spart es sich komplett

Abhängigkeit entwickeln oder skip - auf Abhängigkeit keine Lust also skip

Hilft 0% langfristig wenn man ein gestörtes Verhältnis zu Ernährung hat

Also muss man sein Verhältnis zu Nahrung ändern das geht nur mit Lebensstil und psychologischen Anpassungen. Das mache ich nun, wird aber lange dauern. Bis dahin halt 20% bf who cares

Oder man nimmt es einfach um die Diät angenehm zu überstehen
Machen ja einige hier im Forum

Ich bin erstmal weiter Chubby
Wirklich zufrieden dadurch aber aktuell nicht

HungrigerBiber hat geschrieben: 20. Feb 2026, 16:35
NickySenior hat geschrieben: 19. Feb 2026, 18:58 Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg
Glp1 abgesetzt

Das Zeug nimmt man entweder dauerhaft oder spart es sich komplett

Abhängigkeit entwickeln oder skip - auf Abhängigkeit keine Lust also skip

Hilft 0% langfristig wenn man ein gestörtes Verhältnis zu Ernährung hat

Also muss man sein Verhältnis zu Nahrung ändern das geht nur mit Lebensstil und psychologischen Anpassungen. Das mache ich nun, wird aber lange dauern. Bis dahin halt 20% bf who cares

Wie hat sich das Zeug auf deine Verdauung ausgewirkt?

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