Zeit des Liftens

[Arjen]

Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst

PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit

Bisschen Wehwehchen

Lust auf Training auch bisschen weg

Vielleicht minimales overreaching

[LeifEriksson]

tfw

[Arjen]

Soon 18uhr

Hoffentlich bald mal müde werden

[LeifEriksson]

@Brick wiegt dich in den Schlaf

[LeifEriksson]

tfw überlegen heut (vermutlich) allein in Sportsbar 15min entfernt zu spazieren für erstes Playoff Spiel aber ka irgendwie diesdas

[Brick]

Ne hab same probs

[LeifEriksson]

Kotz dich hier mal richtig aus
erzähl

[MattDemon_Biohacking]

tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip

Fass zusammen für mich

[MattDemon_Biohacking]

Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst

PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit

Bisschen Wehwehchen

Lust auf Training auch bisschen weg

Vielleicht minimales overreaching

Zu guten Immunsystem
Du musst mal krank werden damit dein Körper eine Pause kriegt

[LeifEriksson]

tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip

Fass zusammen für mich

- lappen am been

ABBC3_SPOILER_SHOW

- ende

[MattDemon_Biohacking]

tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip

Fass zusammen für mich

- lappen am been

ABBC3_SPOILER_SHOW

- ende

War falscher Beitrag zitiert von mir

Meinte die letzten 300 Seiten zusammenfassen was ich verpasst habe

[LeifEriksson]

Fass zusammen für mich

- lappen am been

ABBC3_SPOILER_SHOW

- ende

War falscher Beitrag zitiert von mir

Meinte die letzten 300 Seiten zusammenfassen was ich verpasst habe

ok.

ABBC3_SPOILER_SHOW

jktrgkd bwsllecc du bkr174,dveex

[MattDemon_Biohacking]

ABBC3_SPOILER_SHOW

[strava][/strava]

[Arjen]

Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst

PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit

Bisschen Wehwehchen

Lust auf Training auch bisschen weg

Vielleicht minimales overreaching

Zu guten Immunsystem
Du musst mal krank werden damit dein Körper eine Pause kriegt

Auf der Arbeit fast jeder krank gewesen letzten Wochen
oder krank gearbeitet, also beschwöre es nicht

Rimming Optionen zur Auffrischung des Immunsystems auch ziemlich begrenzt

[LeifEriksson]

@/hold

ABBC3_SPOILER_SHOW

[strava][/strava]