butterfly kanns auch richtig gut sein

Flocki hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 10:40 butterfly kanns auch richtig gut sein

Warum sollte man da so extrem in den Stretch gehen? Um sich die Schulter zu schrotten?

natürlich sonst bist du kein richtiger baddbilda

Arjen hat geschrieben: ↑4. Jan 2025, 07:25 Erkältung oder whatever über Silvester auch erfolgreich abgewehrt

We're a different breed

Flocki hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 14:58 natürlich sonst bist du kein richtiger baddbilda

Ok, Dr. Mike I.

Nur kaputte und Leute die immer wieder zum Chiropraktiker gehen müssen sind richtige baddybuilder

Moseltaler hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 14:57

Flocki hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 10:40 butterfly kanns auch richtig gut sein

Warum sollte man da so extrem in den Stretch gehen? Um sich die Schulter zu schrotten?

Geht nicht um den Stretch
Beim Butterfly kannst dann Schulterblätter freier bewegen durch das Ding

kannst auch bei Brustpressen machen

Piotr hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 15:05 Geht nicht um den Stretch
Beim Butterfly kannst dann Schulterblätter freier bewegen durch das Ding

Aha, ok … merci

Vielleicht auch bei Kraftbrüder bestellen
Wobei ich noch an der Grenze bin
Über 10 wirkliche kontrollierte Wiederholungen sind noch gut schwer für meine dünnen Beine.
Kraftgurt aber auch ne nice Idee
Aber dann Lauf ich echt mit verdammt viel scheiß im Gym rum

Bin schon immer Turnbeutel-Boy im Gym gewesen
Hatten in unserer alten Location mal ne IKEA Tasche mit lauter Kram zwischengelagert, wo alles mögliche drin war und sich ne gewisse Gruppe bedienen konnte
Aber mit der neuen Location war das dann nicht mehr möglich

Flocki hat geschrieben: ↑10. Jan 2025, 15:26 Bin schon immer Turnbeutel-Boy im Gym gewesen
Hatten in unserer alten Location mal ne IKEA Tasche mit lauter Kram zwischengelagert, wo alles mögliche drin war und sich ne gewisse Gruppe bedienen konnte
Aber mit der neuen Location war das dann nicht mehr möglich

Taschen wurden verboten
Hatte da schon ne Diskussion
Aber wird auch nicht immer so kritisch gesehen

Okay hab die Erlaubnis für das Führen einer Tasche bekommen

10mm Gym Pin passt wie erwartet, hab sogar minimal Luft (inb4 in meinem Arsch)

Kraftgurt muss ich mich noch etwas reinfuchsen, bin da immer etwas zu behindert es gleich beim ersten Mal hinzubekommen bei sowas das es wirklich 1a funktioniert

Beinbeuger besser hinbekommen als beim Strecker

Kommt halt auch bisschen auf die Geräte an , aber wird seinen Job in Zukunft schon machen

Auf jeden Fall nen Test Wert, kostet ja gerade mal knapp über 20€...

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