Lifters Lounge

Ban hat geschrieben: 18. Apr 2023, 07:09 pro "normale" Portion ist das Ding auch ne Frechheit


2 1/2 Scoops könnten da aber echt gut schallern.

Leucko hat geschrieben: 18. Apr 2023, 11:10 Ich empfinden Booster als ziemlich teuer (2,5 bis 3€ pro Training).
Mischt sich jemand Regelmäßig selbst Booster?
Citrullin, Arginin, Salz und EAAs (für Geschmack) -> dürfte das taugen?

Leucko hat geschrieben: 18. Apr 2023, 11:10 Ich empfinden Booster als ziemlich teuer (2,5 bis 3€ pro Training).
Mischt sich jemand Regelmäßig selbst Booster?
Citrullin, Arginin, Salz und EAAs (für Geschmack) -> dürfte das taugen?

H_D hat geschrieben: 9. Apr 2023, 16:42

Béla hat geschrieben: 9. Apr 2023, 13:36 Was macht denn prinzipiell Sinn als Basic für nen Pump Booster? Trainiere morgens nüchtern und suche was, was mich noch bisschen pusht.

Gibt zwei Wege, die Sinn machen
- NO, also Citrullin und Co
- Nitrate
Salz kann helfen, hängt aber vom generellen Salzkonsum ab

(Glykogenspeicher natürlich ebenfalls, aber das sollte klar sein)

Push läuft eben über Stimulanzien. Wenn ich früh nüchtern trainieren würde, dann würde ich Koffein eher meiden auf Grund des erhöhten Cortisolspiegels. Dann evtl. eher Guarana, was etwas weniger anschiebt.
Gibt halt noch Adaptogene, die auf einem anderen Weg pushen (Pilzextrakte, Ginseng etc)

Moseltaler hat geschrieben: 18. Apr 2023, 10:14
Mal den Engel Workaholic Pump getestet?

H_D hat geschrieben: 19. Apr 2023, 21:31 Manch einer mag drüber lachen, aber ich bin ein Fan von Pflanzen-Pilzextrakten und hab mir von Smaints mit Rabatt den hier gegönnt:

https://smaints.de/products/focus-mushroom-cacao

Richtig angenehmer Fokus ohne aufdringlich zu werden. Würde ich mal auf CDP-Cholin schieben, da ich es bisher nur als Bitartat hatte.

Nutzt das jemand only?

goldenera_fabian hat geschrieben: 21. Apr 2023, 07:59 Hatte bisher immer
- Epic Pump
- Crank Pump

Hab durch Diät und KCAL Defizit letzte Zeit weniger Pump und hätte mal wieder nen Bock auf nen Booster fürPump (ohne Stims / kein Hardcore) oder wenn dann nur Koffein. Den besten Pump hatte ich bisher mit Agmatine Sulfat - aber ist ja inzwischen in DE verboten wie ich gelesen hab (PN @ me falls. ..ihr wisst)
Das war geil 0,5 - 1g und der Pump war brutal, da fühlt man sich als ob die Haut platzt.

Was ist denn aktuell so das go-to wenns um Pump geht?

goldenera_fabian hat geschrieben: 21. Apr 2023, 07:59 Hatte bisher immer
- Epic Pump
- Crank Pump

Hab durch Diät und KCAL Defizit letzte Zeit weniger Pump und hätte mal wieder nen Bock auf nen Booster fürPump (ohne Stims / kein Hardcore) oder wenn dann nur Koffein. Den besten Pump hatte ich bisher mit Agmatine Sulfat - aber ist ja inzwischen in DE verboten wie ich gelesen hab (PN @ me falls. ..ihr wisst)
Das war geil 0,5 - 1g und der Pump war brutal, da fühlt man sich als ob die Haut platzt.

Was ist denn aktuell so das go-to wenns um Pump geht?

Moseltaler hat geschrieben: 21. Apr 2023, 08:34
Engel Workaholic Pump
Galenikus Pump

goldenera_fabian hat geschrieben: 21. Apr 2023, 09:36

Moseltaler hat geschrieben: 21. Apr 2023, 08:34
Engel Workaholic Pump
Galenikus Pump

brutale Preise.... über 2 € pro Portion für den Galenikus?

Dann lieber den Epic Pump da biste bei 1.3 €

goldenera_fabian hat geschrieben: 21. Apr 2023, 09:36

Moseltaler hat geschrieben: 21. Apr 2023, 08:34
Engel Workaholic Pump
Galenikus Pump

brutale Preise.... über 2 € pro Portion für den Galenikus?

Dann lieber den Epic Pump da biste bei 1.3 €