Re: Cardio Thread
Verfasst: 20. Mär 2023, 09:07
Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:06 tfw geschaut was ein stairmaster kostet weil keine Lust täglich extra ins Gym dafür morgens
tfw festgestellt das deutlich zu arm

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:06 tfw geschaut was ein stairmaster kostet weil keine Lust täglich extra ins Gym dafür morgens
tfw festgestellt das deutlich zu arm
würde das sogar nehmen wenn ich keinen sport mache, ist einfach top für den Energiestoffwechsel. Es gibt eigentlich keine Gründe kein Kreatin zu nehmen.bircv hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:05Also grob kann ich sagen das ich beim HM zumindest keinen Nachteil hatte.donjon hat geschrieben: 20. Mär 2023, 06:41 Die Vorzüge von Creatin beim Kraftsport sind ja erweisen - wie sieht das bei Cardio-Aktivitäten aus (Vorbereitung Halbmarathon)
Ist Creatin nicht inzwischen mit Studien belegt generell ein Supp, dass man bei jeder Art von Sport ergänzen kann/soll?
Willst dir doch nur teveo bitches nach Hause lockenKarl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:06 tfw geschaut was ein stairmaster kostet weil keine Lust täglich extra ins Gym dafür morgens
tfw festgestellt das deutlich zu arm
C2 Rower nicht so deins?Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:06 tfw geschaut was ein stairmaster kostet weil keine Lust täglich extra ins Gym dafür morgens
tfw festgestellt das deutlich zu arm
Ich sterbe da immer komplett...Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:18 Ne hasse Rudern srs.
Allgemein hasse ich Cardio zu sehr. Stairmaster wirklich das einzige was ich gerne ne Stunde am Stück mache.
Letztens waren beide belegt im Gym und musste alternativ aufs Laufband, Stunde hat sich angefühlt wie 3 srs.
Stairmaster zuhause wär halt ein Traum.Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:06 tfw geschaut was ein stairmaster kostet weil keine Lust täglich extra ins Gym dafür morgens
tfw festgestellt das deutlich zu arm
Weniger Impact als Joggen, aber brauch halt die Steigung um den Puls entsprechend hoch zu bekommen.Pasci hat geschrieben: 20. Mär 2023, 11:21 Ich seh immer häufiger Leute auf dem Laufband mit 12% Steigung bei so 5,6km/h.
Hab ich was verpasst?
Am Stairmaster festhalten ist ja wohl ziemlich albern. Sehe da oft Leute die Stützen sich da dermaßen auf das locker 50% BW fehlen.Netzokhul hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:19Ich sterbe da immer komplett...Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:18 Ne hasse Rudern srs.
Allgemein hasse ich Cardio zu sehr. Stairmaster wirklich das einzige was ich gerne ne Stunde am Stück mache.
Letztens waren beide belegt im Gym und musste alternativ aufs Laufband, Stunde hat sich angefühlt wie 3 srs.
Hältst du dich währenddessen fest?
Ohne festhalten geht mein Puls da so schnell auf 160.
Keine Ahnung wie man 1h Stairmaster überleben soll...
Hab ich letztens gemacht, Steigung und 6km/h.Pasci hat geschrieben: 20. Mär 2023, 11:21 Ich seh immer häufiger Leute auf dem Laufband mit 12% Steigung bei so 5,6km/h.
Hab ich was verpasst?