MaxOut

Squat

100x3
130x3
160x1

175x1 alter PR
180x1 PR
185x1 Neuer PR

Bank

50x5
80x3
100x1

120x1
Extrem von Putzkraft wegen liquid chalk Resten an meinem gürtel genervt wurden er Personal geholt hat

127,5 immernoch alter PR

mit Personal pfütze diskutiert
Drive kaputt

Dritten max Out gelassen


HEBEN IST LEBEN

100x5
130x3
160x1
180x1

200x1 alter PR
205x1 PR
210x0 wär ohne Drive Verlust der Zeit und Nerven gekostethat hochgegangen
+
Durft ja kein chalk mehr nutzen und die pfütze hat's auch dauernd kontrolliert.


Bin SAUER

aber auch zufrieden


Wenn man bedenkt das ich diesen 15 Wochen block mehr als die Hälfte diätet hab, und dann zwar genug gegessen aber nicht wirklich Clean.

Brauch jetzt Alternative für liquid chalk

5 der sterne Bewertung von damals wegen verlorener Karte gelöscht und neue 1sterne erstellt


https://youtu.be/mEDiVKFtVYA?si=1Akt0Pa46bVseO7W


185+127,5+205=

517,5 TOTAL

Over and Out

Glückwunsch!
sau stark.

Mega

wie kannst du so viel squatten

LeifEriksson hat geschrieben: 8. Feb 2026, 11:52 wie kannst du so viel squatten

gut aufm Eis = gute Beuge

deswegen ja die Frage

LeifEriksson hat geschrieben: 8. Feb 2026, 11:55 deswegen ja die Frage

ABBC3_SPOILER_SHOW

Kek
Wegen Liquid Chalk meckern
In McShit
Kek

Glückwunsch zu PR
fckn strng

Netzokhul hat geschrieben: 8. Feb 2026, 12:25 Kek
Wegen Liquid Chalk meckern
In McShit
Kek

Glückwunsch zu PR
fckn strng

Danke<3


Das ich ohne Schuhe runlief hat sie nicht gestört

Hahahaha so blöd ey

( Wurde ich ja im anderen MC fit mal angemacht aber auf normale nette Art nicht wie heute, darauf hin gleich Schuhe (vor)bestellt kommen nächste Woche)


Transparentes liquid chalk ohne Rückstände schon Grad bestellt

Da ja ESN Supplement Lieferant für MC fit ist

Trainieren doch Safe viele ESN mongos in MC fits oder?

Netzo du Influenza Geier

Schick mir mal Videos wo die mongos liquid chalk usen

Man sagt nicht Mongos
Sei immer freundlich zu Reinigungskräften, rede ruhig mal ein paar Takte mit ihnen und bedanke dich für die Sauberkeit, dann wird auch beim Kalk ein Auge zugedrückt.
Glückwunsch zum PR.

Bist du geistig behindert?
Ich folge ungefähr 0 Influenzan.
Da musst du [mention]Flocki[/mention] fragen.

Krahank GW zur Beuge, Robin einfach stärkster Lounger

Altmeister hat geschrieben: 8. Feb 2026, 12:50 Man sagt nicht Mongos
Sei immer freundlich zu Reinigungskräften, rede ruhig mal ein paar Takte mit ihnen und bedanke dich für die Sauberkeit, dann wird auch beim Kalk ein Auge zugedrückt.
Glückwunsch zum PR.

Staubwedler hab ich doch garnicht beleidigt
Aber hatte falsch reagiert

Aber der wollt auch Fotos von meinem Privatstuff machen.....

Hab mich nachher bei ihm und er bei mir entschuldigt
Sein chef macht halt Stress war ja kla

Grats, das bei dir die Gegnerische Mannschaft nicht direkt Hals über Kopf vom Eis flieht ist alles.