Was isst oder trinkst du gerade?

[LeifEriksson]

Eier-Vanille-Kuchen mit Schokoladensauce & Erdbeeren

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Fette Sau

ABBC3_SPOILER_SHOW

[MattDemon_Biohacking]

Eier-Vanille-Kuchen mit Schokoladensauce & Erdbeeren

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Fette Sau

ABBC3_SPOILER_SHOW

ufff nemuftak


[mention]chickenbreast[/mention] wo Logg?

[chickenbreast]

@chickenbreast wo Logg?

Noch buchstäblich zu wenig Füllmaterial für nen anständigen Log

[MattDemon_Biohacking]

wie läuft aubau?

[Durok]

1 Kaffee

wie läuft aubau?

natural

[LeifEriksson]

[HungrigerBiber]

Kann jemand Rezept für Marmelade empfehlen.
Würde gerne Sauerkirschen nehmen und möglichst wenig Zucker

Von mir aus auch noch ne Frucht dazu

Idee wäre Sauerkirschen, Apfel, Datteln

[curdyoatz]

Kann jemand Rezept für Marmelade empfehlen.
Würde gerne Sauerkirschen nehmen und möglichst wenig Zucker

Von mir aus auch noch ne Frucht dazu

Idee wäre Sauerkirschen, Apfel, Datteln

Pflaumenmus wird richtig geil.

Meine letzten Zutaten:
630g Pflaumen (mit Stabmixer püriert)
2g Kardamom
1g Nelken
2g Sternanis
4g Zimt
Flüssigsüße nach Bedarf (meine eine ganze Kappe verwendet zu haben. Frucht ist aber durch Einkochen auch schon recht süß)

Einmal kurz Aufkochen
für 1-1,5h auf niedriger Temperatur köcheln lassen - Deckel war drauf (Beenden, wenn Konsistenz für dich ok. Nach 10 min. immer Durchrühren, da Anbrenngefahr)

Volumen schrumpft ca. um 50%
100g Mus = ca. 100 kcal

[DerDicke86]

Kann jemand Rezept für Marmelade empfehlen.
Würde gerne Sauerkirschen nehmen und möglichst wenig Zucker

Von mir aus auch noch ne Frucht dazu

Idee wäre Sauerkirschen, Apfel, Datteln

Kannst im Prinzip jedes Obst nehmen das Du willst und anstelle von Gelierzucker Agartine verwenden.

[LeifEriksson]

1 Kaffee

Aber der letzte

[Durok]

Kann jemand Rezept für Marmelade empfehlen.
Würde gerne Sauerkirschen nehmen und möglichst wenig Zucker

Von mir aus auch noch ne Frucht dazu

Idee wäre Sauerkirschen, Apfel, Datteln

Kannst im Prinzip jedes Obst nehmen das Du willst und anstelle von Gelierzucker Agartine verwenden.

Hoffe beim Wichteln wieder auf Quittenmarmelade deinerseits

[Univerversal]

Zuerst:

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Und noch hinterher:

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[curdyoatz]

Salat und Thunfisch-Shake

[Leucko]

Mittag

[KalleGrabowski]

100% Anabol

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