2 TEs am Tag?

So
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Gewicht Cruised Grad zwischen 85-88

Ernährung wieder halbwegs im Griff

Griechenland ist eh auf Sommerferien verlegt wurden also genug Zeit um am Strand abzurechnen.

Hatte ziemlich Heißhungerattacken nach Weihnachten und ersten zwei Januar Wochen

Weihnachten/Sylvester halt 3x Raclette in 8 Tagen.....+
Denk ist auch dem gesteigerten Verbrauch durch EH geschuldet das nun so Schwankhaft waren viele Einheiten indem Zeitraum + Bier nach Training weil frei xd


Joa ab Sonntag bis Dienstag
wird auch wieder hart
1 Freundschaftspiel
2 mal EH Training
2 mal Jim
1 mal hampelmann aufm Eis

Achja

Und Frühschicht und wenig Schlaf

elsie hat geschrieben: 16. Jan 2026, 22:432 TEs am Tag?

Waren bis Grad eben alles Nachträge

Gürtel passt aber immernoch

Dabei ja nochmal kleiner gestellt mitte November
Als er neu war ganz oben angefangen lul

Robin hat geschrieben: 16. Jan 2026, 22:46

elsie hat geschrieben: 16. Jan 2026, 22:432 TEs am Tag?

Waren bis Grad eben alles Nachträge

achso ich skippe den text immer und sxhau nur die einheit an

elsie hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:01

Robin hat geschrieben: 16. Jan 2026, 22:46

elsie hat geschrieben: 16. Jan 2026, 22:432 TEs am Tag?

Waren bis Grad eben alles Nachträge

achso ich skippe den text immer und sxhau nur die einheit an

Ehre

Brick macht es andersrum

Kommt nur für die gif's

2 TEs am Tag? O.o

NickySenior hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:09 2 TEs am Tag? O.o

Du skippst alles bis zu Elsie Posts?

???????

Hab alles geliked und kommentiert du Hadder

NickySenior hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:11 ???????

Hab alles geliked und kommentiert du Hadder

Warum dann die Frage

Oder meintest du den Fahrplan Sonntag bis Dienstag

Ja da findet Jim und EH auch am gleichen Tag statt

Tldr

elsie hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:01 achso ich skippe alles und spam dann nur

Robin hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:13

NickySenior hat geschrieben: 16. Jan 2026, 23:11 ???????

Hab alles geliked und kommentiert du Hadder

Warum dann die Frage

Oder meintest du den Fahrplan Sonntag bis Dienstag

Ja da findet Jim und EH auch am gleichen Tag statt

Hab dich getrolled

Bin drauf reingefallen

Richtiger netzo am been

2 TEs am Tag? ok