Was isst oder trinkst du gerade?
Das da vorhin und jetzt 1 Kaffee
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- LeifEriksson
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1 Kaffee
- Wiederholungstäter
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Salat fürs Grillen vorbereiten
Dabei bisschen vorkosten
2 Ei
1 Tomate
0,5 Gurke
1 Paprika
Dabei bisschen vorkosten
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- chickenbreast
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- Körpergewicht: 66
- KFA: 11
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
25g Butter Cookie MKP
3 Eiklar
1 Vollei
10g Butter
40g VK-Mehl
50g Haferflocken
100g Himbeeren
Chunky Butterkeks
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- LeifEriksson
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Essen ist wirklich wichtig
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- curdyoatz
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- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Hehe, erst gedacht, ich hab verpennt, dass erst Freitag ist und eigentlich Arbeit anstehen würde.
Jetzt Lust auf Fleisch.
Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
- chickenbreast
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- Lieblingsübung: Progression
Pre
70g Reismehl
40g Whey Vanillekipferl
Chunky Butterkeks
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