Sieht doch gut aus.
Da hab ich vllt sogar weniger Rom.
Hab mich noch nie gefilmt.

Wichtig halt was ankommt,. setzte nen guten Stimulus ist doch alles fein

Beine auch nach Beinpresse Matsch, aber Muskelkater immer kein Vergleich zur Hackenschmidt.

Die im Mcfit wo ich momentan immer hinfahre läuft leider nicht 100% smooth, aber Studio dafür immer einigermaßen leer und ist halt das näheste.

Netzokhul hat geschrieben: ↑21. Dez 2024, 20:54 Brauch mal Bestätigung das ich wirklich so schwach bin und ihr nicht einfach nur 30% Rom nutzt wie die im Mcfit.

Kommt ja auch sehr auf die Maschine an … wir haben zwei Hackenschmidt unterschiedlicher Hersteller. An der neuen HammerStrength bin ich deutlich schwächer, als an dem „uralten“ HBP-Modell.
Trotzdem bevorzuge ich die HS, weil sie angenehmer für meine Knie etc. ist.

Moseltaler hat geschrieben: ↑21. Dez 2024, 21:51

Netzokhul hat geschrieben: ↑21. Dez 2024, 20:54 Brauch mal Bestätigung das ich wirklich so schwach bin und ihr nicht einfach nur 30% Rom nutzt wie die im Mcfit.

Kommt ja auch sehr auf die Maschine an … wir haben zwei Hackenschmidt unterschiedlicher Hersteller. An der neuen HammerStrength bin ich deutlich schwächer, als an dem „uralten“ HBP-Modell.
Trotzdem bevorzuge ich die HS, weil sie angenehmer für meine Knie etc. sind.

Hatte mal diese komischen von HS, gar nichts hinbekommen in Sachen Range of Motion

Mag die Gym80 hier super gerne, Schlitten liegt perfekte Höhe

Enger Stand oder bisschen weiter nach außen rotiert beides machbare Optionen

Knieprobleme Nullkommanull seit ich zusätzlich zum Beuger noch Strecker mache vorher, natürlich muss man auch den passenden Stand für sich finden

Bringt ja die übertriebenste knieflexion nichts wenn dir die Kniescheibe zum Mond fliegt

Gab auch Zeiten da hat sich das bisschen entzündet angefühlt, irgendwo mit Knie gegengekommen und rip

Letztes Jahr auf der Fibo wurde ne neue Hack vorgestellt … die haben wir, nach Test auf der Messe, direkt bestellt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... hack-squat


Ist richtig geil, aber ziemlich schwer.

Moseltaler hat geschrieben: ↑21. Dez 2024, 22:03 Letztes Jahr auf der Fibo wurde ne neue Hack vorgestellt … die haben wir, nach Test auf der Messe, direkt bestellt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... hack-squat


Ist richtig geil, aber ziemlich schwer.

Kannte von HS bisher halt nur die hier aus dem fit/one
Kein Fan gewesen


Verlinkte sieht halt nach bevorzugter Ausführung aus

Moseltaler hat geschrieben: ↑21. Dez 2024, 22:03 Letztes Jahr auf der Fibo wurde ne neue Hack vorgestellt … die haben wir, nach Test auf der Messe, direkt bestellt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... hack-squat


Ist richtig geil, aber ziemlich schwer.

Bist du Mitinhaber von nem Gym oder habt ihr zuhause ein fettes Homegym?

Mirin... hab nur ne V-Squat

HungrigerBiber hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 01:17 Bist du Mitinhaber von nem Gym oder habt ihr zuhause ein fettes Homegym?

Nee … das Studio gehört meinem bestem Freund und ich berate ihn. Auf der Fibo sollte ich die neue Hack und die neue Assisted Nordic Ham von HS testen. Da ich beide für gut befand, wurden sie bestellt.

Moseltaler hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 10:21

HungrigerBiber hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 01:17 Bist du Mitinhaber von nem Gym oder habt ihr zuhause ein fettes Homegym?

Nee … das Studio gehört meinem bestem Freund und ich berate ihn. Auf der Fibo sollte ich die neue Hack und die neue Assisted Nordic Ham von HS testen. Da ich beide für gut befand, wurden sie bestellt.

Cool.
Assisted Nordic Hamstring Curl klingt nach ner wilden Maschine und einer ergonomischen Herausforderung. GHD mit Support? Hast du n Link?

HungrigerBiber hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 10:31

Moseltaler hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 10:21

HungrigerBiber hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 01:17 Bist du Mitinhaber von nem Gym oder habt ihr zuhause ein fettes Homegym?

Nee … das Studio gehört meinem bestem Freund und ich berate ihn. Auf der Fibo sollte ich die neue Hack und die neue Assisted Nordic Ham von HS testen. Da ich beide für gut befand, wurden sie bestellt.

Cool.
Assisted Nordic Hamstring Curl klingt nach ner wilden Maschine und einer ergonomischen Herausforderung. GHD mit Support? Hast du n Link?

5s Googel?
https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... nordic-ham

Puh ich weiß nicht ob ich mich da mit dem Körper einfinden könnte, ist schon wildes Setup. Aber ist auch egal da GHD ohne Assistenz für mich funktioniert

Flocki hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 06:13 Mirin... hab nur ne V-Squat

Mach mal Druck da

Wenig Gym Auswahl bei euch?

HungrigerBiber hat geschrieben: ↑22. Dez 2024, 10:34 Puh ich weiß nicht ob ich mich da mit dem Körper einfinden könnte, ist schon wildes Setup. Aber ist auch egal da GHD ohne Assistenz für mich funktioniert

Würdest du