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Da sagst du was. Hab null Nerven für irgendwie Minuten zu verbummeln wenn man sich wieder "fit" fühlt. Warten bis man Luft bekommt und weiterC43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:13 Wenig Pausen ist so ein typisches Frauending. Ich hab dafür auch keine Zeit.
Bei mir brauchen die Frauen immer ChillPause nach der PumpSause.C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:13 Wenig Pausen ist so ein typisches Frauending. Ich hab dafür auch keine Zeit.
Wer weiss warum...........DerAllerBeste hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:58Bei mir brauchen die Frauen immer ChillPause nach der PumpSause.C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:13 Wenig Pausen ist so ein typisches Frauending. Ich hab dafür auch keine Zeit.
Hatte schon einige Trainingspartnerinnen im Laufe der Jahre. Desto stärker die Frauen werden, desto mehr Pausen machen sie. Zumindest meiner Erfahrung nach.C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:13 Wenig Pausen ist so ein typisches Frauending. Ich hab dafür auch keine Zeit.
Bei euch beiden geht das doch vollkommen in Ordnung. Sowohl mit KiCat als auch mit dir hab ich ja schon zusammen trainiert und nicht das Gefühl gehabt, dass eure Satzpausen enorm kurz seien.C43 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 15:55 Ja, das sind die, die sinnvoll & vernünftig werden. Beim Thema Vernunft sind KiCat und ich leider raus.
Da konnten wir ja auch quatschenBerliner hat geschrieben: 9. Jul 2023, 15:58Bei euch beiden geht das doch vollkommen in Ordnung. Sowohl mit KiCat als auch mit dir hab ich ja schon zusammen trainiert und nicht das Gefühl gehabt, dass eure Satzpausen enorm kurz seien.C43 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 15:55 Ja, das sind die, die sinnvoll & vernünftig werden. Beim Thema Vernunft sind KiCat und ich leider raus.
Inb4 ihr habt euch für mich verstellt
Dieses!KiCat hat geschrieben: 9. Jul 2023, 17:06Da konnten wir ja auch quatschenBerliner hat geschrieben: 9. Jul 2023, 15:58Bei euch beiden geht das doch vollkommen in Ordnung. Sowohl mit KiCat als auch mit dir hab ich ja schon zusammen trainiert und nicht das Gefühl gehabt, dass eure Satzpausen enorm kurz seien.C43 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 15:55 Ja, das sind die, die sinnvoll & vernünftig werden. Beim Thema Vernunft sind KiCat und ich leider raus.
Inb4 ihr habt euch für mich verstellt
Ja das war kurzC43 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 17:35 Das war aber ein wirklich kurzes Training @KiCat - also für deine Verhältnisse.
Aber trotzdem liest es sich gut.
Training im Urlaub:
Ich hätte da einen Tipp. Such dir ne Treppe….
30 Minuten nur. Hatte gar keine Lust wollte aber wenigstens das wichtigste nochmal trainieren. 
) geturnt und danach beschlossen, dass es jetzt Zeit zum sterben sei. 
)Bina hat geschrieben: 9. Jul 2023, 19:00 Lieber 30 Minuten als nix
Ich hab gestern so einen Zirkel von senada greca (der dank geht an C43) geturnt und danach beschlossen, dass es jetzt Zeit zum sterben sei.
Dazu Rufbereitschaft (ich zähl schon nicht mehr)
Urlaub? Von was genau erholst du dich? Dachte, deine Familie fährt auch mit?! Aso, nettes Volumen gedrainert. Note 3.KiCat hat geschrieben: 9. Jul 2023, 17:05 Kurzes Training vor dem Urlaub .
[spoil]Viel zu warm deshalb nur kurz im Keller
Kniebeuge leicht LH breiter stand
10 x 45 kg
5 x 50 kg
5 x 55 kg
6 x 60 kg
6 x 60 kg
6 x 60 kg
6 x 60 kg
6 x 60 kg
6 x 60 kg
Bankdrücken Flach LH im Supersatz
7 x 40 kg
7 x 40 kg
7 x 40 kg
7 x 40 kg
7 x 40 kg
Rudern LH Parallel zum Boden Obergriff
7 x 35 kg
7 x 35 kg
7 x 35 kg
7 x 35 kg
7 x 35 kg
Das war es auch schon. Im Urlaub mal schauen was ich machen kann. Das Gym im Hotel ist nicht so prall.[/spoil]