Lifters Lounge

Kasimir hat geschrieben: 5. Jul 2023, 07:23

pag-attack hat geschrieben: 4. Jul 2023, 20:29 Viel Spaß auf Kreta.
Waren 2017 auch da. War wahrscheinlich unser bester Urlaub überhaupt!
Ein traumhafter Ort und das Essen war bombastisch...

Sind den ersten Tag hier ubd das Meer und der feine Kiesstrand sind schon mal Bombe.

Waren vor 20 Jahren schon mal hier auf Kreta, allerdings ist schon ziemlich viel verblasst, was Erinnerungen angeht.

Was ich aber hier und jetzt sagen kann, es ist very warm....

Meine Erinnerung verblasst auch allmählich, habe mal rausgesucht wo wir waren. HIER der Google Maps Link.
War damals wirklich ziemlich günstig gewesen, jetzt ist es schmerzhaft teuer geworden

[mention]C43[/mention] sehr schönes Beintraining. Beintraining ist eh das am meisten Spaß machende Training! Würd am liebsten immer nur Beine trainieren

Und Mirin mit [mention]Berliner[/mention] zu sporteln

Kasimir hat geschrieben: 5. Jul 2023, 07:12 Kurze Story
Hier auch so ein Matze rumrennt, nur kleiner.
Schätze so 1,70cm und die typischen Anzeichen von zuviel in kurzer Zeit.

Mich erblickte und wie es sich unter Poolrivalen gehört, wird sich kein Blick gegönnt, von grüßen ganz zu schweigen.

Ich liebe sowas

Total lächerlich aber so ist das Game eben!

Poolrivalen. Ich brech ab

Der Arme. Platzhirsch sein und dann kam Kasi….

KiCat hat geschrieben: 6. Jul 2023, 06:07 @C43 sehr schönes Beintraining. Beintraining ist eh das am meisten Spaß machende Training! Würd am liebsten immer nur Beine trainieren

Und Mirin mit @Berliner zu sporteln

Mir macht tatsächlich alles gleich viel Spaß. Deshalb hab ich ja diesen dezent überladenen „Plan“.

C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:20

KiCat hat geschrieben: 6. Jul 2023, 06:07 @C43 sehr schönes Beintraining. Beintraining ist eh das am meisten Spaß machende Training! Würd am liebsten immer nur Beine trainieren

Und Mirin mit @Berliner zu sporteln

Mir macht tatsächlich alles gleich viel Spaß. Deshalb hab ich ja diesen dezent überladenen „Plan“.

Ja, spass macht alles. Ausser BSS! Trotzdem mag ich Beine am Liebsten.
Generell würde ich sowieso am liebsten einfach vor mich hintrainieren ohne Plan. Alles einmal durch quasi.
Aber hab dann schiss wieder irgendwo ein Problem zu bekommen.
Muss unbedingt nach dem Urlaub mal einen alt. GK zusammenbasteln, der
1. Spass macht
2. keine Dysbalancen produziert
3. Im Keller und im Gym durchführbar ist
4. man den 2-4 mal die Woche machen kann.

Wie wäre es denn, die Physio-Übungen aufzuteilen in Teil a und b und zu beiden einfach noch jeweils Beine, Brust und Bauch dazu zu packen?

C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 07:28 Wie wäre es denn, die Physio-Übungen aufzuteilen in Teil a und b und zu beiden einfach noch jeweils Beine, Brust und Bauch dazu zu packen?

Ja, so in etwa hatte ich auch überlegt. Dazu dann eben noch Bank, Brustpresse usw.
Dann kann ich 1, 2, 1 , 2 machen egal wie oft die Woche.
Mal rumbasteln fehlt ja auch Bizeps, Trizeps...

Ich lass mir das mal im Urlaub bei nem Cocktail durch den Kopf gehen. Vielleicht bekomme ich da die Erleuchtung

pag-attack hat geschrieben: 5. Jul 2023, 20:23 [spoil]

Kasimir hat geschrieben: 5. Jul 2023, 07:23

pag-attack hat geschrieben: 4. Jul 2023, 20:29 Viel Spaß auf Kreta.
Waren 2017 auch da. War wahrscheinlich unser bester Urlaub überhaupt!
Ein traumhafter Ort und das Essen war bombastisch...

Sind den ersten Tag hier ubd das Meer und der feine Kiesstrand sind schon mal Bombe.

Waren vor 20 Jahren schon mal hier auf Kreta, allerdings ist schon ziemlich viel verblasst, was Erinnerungen angeht.

Was ich aber hier und jetzt sagen kann, es ist very warm....

[/spoil]

Meine Erinnerung verblasst auch allmählich, habe mal rausgesucht wo wir waren. HIER der Google Maps Link.
War damals wirklich ziemlich günstig gewesen, jetzt ist es schmerzhaft teuer geworden

Uff, 5 Sterne :0
Wie mögen es lieber ohne Dresscode zu speisen

So Ruhrpott typisch eben.

Oder aber in Regionen von Ländern wo es nicht so heiß ist, da kann ich mir das durchaus vorstellen.

C43 hat geschrieben: 5. Jul 2023, 18:55 Tja, @Kasimir so schnell finde ich Ersatz

Krümel_Monster hat geschrieben: 5. Jul 2023, 19:08 ..... @Kasimir ersetzen unmöglich .....

Ersetzen, pff... bin doch kein Hund
Man kann ja zweigleisig fahren, aber ersetzen echt jetzt?

Der Herr [mention]Krümel_Monster[/mention] hat es verstanden .

Kasimir hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:24 Uff, 5 Sterne :0
Wie mögen es lieber ohne Dresscode zu speisen

So Ruhrpott typisch eben.

Oder aber in Regionen von Ländern wo es nicht so heiß ist, da kann ich mir das durchaus vorstellen.

Wir haben auf so einen Firlefanz wie Dresscode auch keine Lust. Es ist ja nicht so, dass man es nicht könnte... aber man muss es wollen.
Und im Urlaub werf ich mir irgendein leichtes Kleid drüber und schieb meine Füsse in FlipFlops und Herr Bina nimmt Shorts und Shirt und ist fertig.

Auf der anderen Seite sieht man aber auch echt übel gekleidete Mitmenschen... Netzhänger und Badebuxe über männlichem 8ter-Monatsbauch, ein Hauch von Nix über einer Kreation aus 30 Jahre Sportverweigerung oder auch ein Klassiker "Damen" deren Kleidung eigentlich für Table Dance-Bars genäht wurde.

Kasimir hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:30

C43 hat geschrieben: 5. Jul 2023, 18:55 Tja, @Kasimir so schnell finde ich Ersatz

Krümel_Monster hat geschrieben: 5. Jul 2023, 19:08 ..... @Kasimir ersetzen unmöglich .....

Ersetzen, pff... bin doch kein Hund
Man kann ja zweigleisig fahren, aber ersetzen echt jetzt?

Der Herr @Krümel_Monster hat es verstanden .

Aber…aber….aber…. Ich wurde doch von dir allein gelassen. Da brauche ich doch Abwesenheitsersatz
Sonst passieren mir doch wieder komische Dinge. Bin doch so still und schüchtern.

Bei Anwesenheit bist du natürlich unersetzbar. Dachte, das wäre klar

C43 hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:52

Kasimir hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:30

C43 hat geschrieben: 5. Jul 2023, 18:55 Tja, @Kasimir so schnell finde ich Ersatz

Krümel_Monster hat geschrieben: 5. Jul 2023, 19:08 ..... @Kasimir ersetzen unmöglich .....

Ersetzen, pff... bin doch kein Hund
Man kann ja zweigleisig fahren, aber ersetzen echt jetzt?

Der Herr @Krümel_Monster hat es verstanden .

Aber…aber….aber…. Ich wurde doch von dir allein gelassen. Da brauche ich doch Abwesenheitsersatz

Hallo [mention]Durok[/mention] *klimper klimper klimper*

Kasimir hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:24

pag-attack hat geschrieben: 5. Jul 2023, 20:23 [spoil]

Kasimir hat geschrieben: 5. Jul 2023, 07:23

Sind den ersten Tag hier ubd das Meer und der feine Kiesstrand sind schon mal Bombe.

Waren vor 20 Jahren schon mal hier auf Kreta, allerdings ist schon ziemlich viel verblasst, was Erinnerungen angeht.

Was ich aber hier und jetzt sagen kann, es ist very warm....

[/spoil]

Meine Erinnerung verblasst auch allmählich, habe mal rausgesucht wo wir waren. HIER der Google Maps Link.
War damals wirklich ziemlich günstig gewesen, jetzt ist es schmerzhaft teuer geworden

Uff, 5 Sterne :0
Wie mögen es lieber ohne Dresscode zu speisen

So Ruhrpott typisch eben.

Oder aber in Regionen von Ländern wo es nicht so heiß ist, da kann ich mir das durchaus vorstellen.

Verstehe ich total
Am Frühstückstisch und auch Mittag.

Abends ziehen sich aber Frauen in den meisten Urlaubsläden überwiegend schick an.
Die meisten in Kleidern.
Schon aus Respekt Lauf ich da nicht wie einige Artgenossen in Shirt und Schorts auf und seh dann neben meiner Frau auch nicht aus wie der Gärtner. Leinenhemd und eine lange Chino ist ja wirklich kein Hexenwerk.