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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 16:29
von MattDemon
Hab 2 gegessen habe mal gewogen 180g Leberkäse auf einem Brötchen und das für 1 Euro
War aber bissl viel weil in 1 std 30 muss ich mein pre workout essen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 16:36
von Netzokhul
Trauriger Döner in einem Laden mit absolut grottigem Service
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 16:38
von Leucko
Breikuchen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 16:59
von curdyoatz
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:14
von cindy
Beefer Steak Airfryer Pommes Spinat
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:16
von donjon
cindy hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:14
Beefer Steak Airfryer Pommes Spinat
Würde, aber Pommes könnten bisschen mehr Farbe vertragen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:20
von cindy
Bei frischn Posses ja dunkler
Waren Mc Cain die sind so gut , dunkler wäre zu knusprig
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:24
von Leucko
Skyr mit Beeren und Kakao
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:40
von Netzokhul
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:54
von curdyoatz
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:40
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Lebe noch ein paar Tage kalorienreduziert.
Könnte mir aber schon mal Mahlzeiten für ersten Tag Erhalt/Überschuss überlegen, ja. Vorschläge für nen 2.400er Tag?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:58
von LeifEriksson
686g~ Haferflocken werden empfohlen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:29
von Soja-Power
2 "echte" Dinkelbrötchen und 4 hartgekochte Eier und 1 Apfel
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:34
von Netzokhul
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:54
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:40
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Lebe noch ein paar Tage kalorienreduziert.
Könnte mir aber schon mal Mahlzeiten für ersten Tag Erhalt/Überschuss überlegen, ja. Vorschläge für nen 2.400er Tag?
Erschießen.
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[spoil]joke[/spoil]
[spoil]5l Grevensteiner und 1 Proteinriegel
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:38
von Netzokhul
[mention]chiki [/mention]
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:39
von Leucko
Abendessen