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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:16
von donjon
cindy hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:14
Beefer Steak Airfryer Pommes Spinat
Würde, aber Pommes könnten bisschen mehr Farbe vertragen

Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:20
von cindy
Bei frischn Posses ja dunkler
Waren Mc Cain die sind so gut , dunkler wäre zu knusprig
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:24
von Leucko
Skyr mit Beeren und Kakao
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:40
von Netzokhul
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:54
von curdyoatz
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:40
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Lebe noch ein paar Tage kalorienreduziert.
Könnte mir aber schon mal Mahlzeiten für ersten Tag Erhalt/Überschuss überlegen, ja. Vorschläge für nen 2.400er Tag?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 17:58
von LeifEriksson
686g~ Haferflocken werden empfohlen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:29
von Soja-Power
2 "echte" Dinkelbrötchen und 4 hartgekochte Eier und 1 Apfel
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:34
von Netzokhul
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:54
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 17:40
curdyoatz hat geschrieben: 3. Aug 2023, 16:59
Tomaten-Schinken Rührei und Gurkensalat
Wo Refeed irgendwas oder 5l Eimer Brei?
Lebe noch ein paar Tage kalorienreduziert.
Könnte mir aber schon mal Mahlzeiten für ersten Tag Erhalt/Überschuss überlegen, ja. Vorschläge für nen 2.400er Tag?
Erschießen.
ABBC3_SPOILER_SHOW
5l Grevensteiner und 1 Proteinriegel
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:38
von Netzokhul
[mention]chiki [/mention]
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 18:39
von Leucko
Abendessen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 19:42
von GastXY
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 18:38
@chiki
Bist du schon in der neuen Bude?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 19:47
von KalleGrabowski
100% Anabol
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 19:47
von LeifEriksson
Tag 0
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 19:48
von donjon
Das und dann gleich pizzer
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 3. Aug 2023, 19:53
von Netzokhul
Saeumling hat geschrieben: 3. Aug 2023, 19:42
Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2023, 18:38
@chiki
Bist du schon in der neuen Bude?
Nope. Nordsee.
OT:
Thunfisch Pesto Creme
Eigentlich ganz nice