Asmodäus hat geschrieben: 26. Sep 2025, 12:46 Ich wünsche ebenfalls viel Erfolg!

Haste dir Gedanken gemacht, was geladen wird? Oder einfach das, worauf du Bock hast, auch bisschen Trash usw.?

Bin ja kein Süßer, demnach gibt es nicht so viel Trash der Sinn ergibt.

Heute Abend gibt's Pastaparty, setzte gerade nen Pott Bolognese auf. Bis dahin Brezeln, Bananen, später noch Salzbrezeln oder so als Snack. Morgen denk ich etwas Reis mit irgendeinem Protein oder vllt mach ich ne Pho, das gibt's bei uns öfter und sind ja auch Reisnudeln drin.

Mehr Gedanken hab ich mir nicht gemacht.

Mir fällt schon geiler Trash ein
zB Kartoffelchips

Junge wie ich die vermisse

pushpony hat geschrieben: 26. Sep 2025, 14:06 Mir fällt schon geiler Trash ein
zB Kartoffelchips

Junge wie ich die vermisse

Mag ich schon auch, aber die Fette sind halt das letzte. Dafür frisst man natürlich die ganze Packung und hat dann noch ein richtig madiges Kostennutzenverhältnis für die paar Carbs

Maxim hat geschrieben: 26. Sep 2025, 14:11

pushpony hat geschrieben: 26. Sep 2025, 14:06 Mir fällt schon geiler Trash ein
zB Kartoffelchips

Junge wie ich die vermisse

Mag ich schon auch, aber die Fette sind halt das letzte. Dafür frisst man natürlich die ganze Packung und hat dann noch ein richtig madiges Kostennutzenverhältnis für die paar Carbs

Deswegen einfach on top zu den eh geplanten Carbs. Folge mir für weitere Tipps

Maxim hat geschrieben: 26. Sep 2025, 13:51

Asmodäus hat geschrieben: 26. Sep 2025, 12:46 Ich wünsche ebenfalls viel Erfolg!

Haste dir Gedanken gemacht, was geladen wird? Oder einfach das, worauf du Bock hast, auch bisschen Trash usw.?

Bin ja kein Süßer, demnach gibt es nicht so viel Trash der Sinn ergibt.

Heute Abend gibt's Pastaparty, setzte gerade nen Pott Bolognese auf. Bis dahin Brezeln, Bananen, später noch Salzbrezeln oder so als Snack. Morgen denk ich etwas Reis mit irgendeinem Protein oder vllt mach ich ne Pho, das gibt's bei uns öfter und sind ja auch Reisnudeln drin.

Mehr Gedanken hab ich mir nicht gemacht.

Check ich nich.
Könnt auch problemlos ne große Pizzer und 300g Datteln reinschieben.

Netzokhul hat geschrieben: 26. Sep 2025, 17:58

Maxim hat geschrieben: 26. Sep 2025, 13:51

Asmodäus hat geschrieben: 26. Sep 2025, 12:46 Ich wünsche ebenfalls viel Erfolg!

Haste dir Gedanken gemacht, was geladen wird? Oder einfach das, worauf du Bock hast, auch bisschen Trash usw.?

Bin ja kein Süßer, demnach gibt es nicht so viel Trash der Sinn ergibt.

Heute Abend gibt's Pastaparty, setzte gerade nen Pott Bolognese auf. Bis dahin Brezeln, Bananen, später noch Salzbrezeln oder so als Snack. Morgen denk ich etwas Reis mit irgendeinem Protein oder vllt mach ich ne Pho, das gibt's bei uns öfter und sind ja auch Reisnudeln drin.

Mehr Gedanken hab ich mir nicht gemacht.

Check ich nich.
Könnt auch problemlos ne große Pizzer und 300g Datteln reinschieben.

Läuft bei mir immer eher auf 500g Ribeye raus, aber das hilft halt nicht beim laden

Maxim hat geschrieben: 26. Sep 2025, 18:01 Läuft bei mir immer eher auf 500g Ribeye raus, aber das hilft halt nicht beim laden

Irgendwann setzt bestimmt die Gluconeogenese ein ... einfach ausreichend Ribeye essen und hoffen...

Einfach auf keto switchen und damit laufen

Ich drück dir die Daumen für morgen hau gut rein brudi

Viel Erfolg und viel Spaß!

Viel Erfolg heute!
Scheiß dich einfach nicht ein, der Rest ist Formsache!

Tobeass hat geschrieben: 28. Sep 2025, 06:30 Viel Erfolg heute!
Scheiß dich einfach nicht ein, der Rest ist Formsache!

Da schließe ich mich an! Viel Erfolg!

Uuuuund?

Leucko hat geschrieben: 28. Sep 2025, 15:00Uuuuund?

Ziel erreicht

Danke allen für die guten Wünsche!

Rest morgen, hab wieder alle Kids

Hättest ja noch ein Steak vorm Zieleinlauf essen können, so viel Zeit wie da noch bis zum Zeitziel war

Sehr geil!
Gratuliere!