.dnl - Project Juggernaut - Grappling, Lifting & Cardio - Seite 69 -

Robin · Beitrag von **Robin** » 1. Nov 2025, 10:04

.dnl hat geschrieben: ↑31. Okt 2025, 20:10 Heute paar Einheiten gerockt. Schulter halt srs. Gefickt.

Hier Beweisbild mit @Gurkenplatzer

InShot_20251031_200615251.jpg

Toller ragebite das Händchen halten

Richtige maschinääää bist du <3

Sorrow66 · Beitrag von **Sorrow66** » 1. Nov 2025, 10:27

Süßes Bild, mirin so aussehen und 5h Kampfsport machen können

Beitrag von **.dnl** » 1. Nov 2025, 12:24

Unbestaendigkeit hat geschrieben: ↑31. Okt 2025, 21:47 Hast du 5h MMA gemacht heute?

Nee die Namen noch nicht geändert.
BJJ
NoGi
Ringen

Unbestaendigkeit · Beitrag von **Unbestaendigkeit** » 1. Nov 2025, 13:07

Naja, trotzdem krank.

Gurkenplatzer · Beitrag von **Gurkenplatzer** » 1. Nov 2025, 18:19

Ja er lebt noch, trotz chancenlosigkeit.

Beitrag von **.dnl** » 4. Nov 2025, 00:39

Sonntag nochmal 3,5-4h BJJ. Erst NoGi, dann Gi.
Alles von Piotr Baginski geleitet. Einfach ein krasser Typ.

Gab am Ende noch zwei streifen und spalla. 2x ~60 Gürtelschläge.

Morgen steht das Schulter MRT an. Mal sehen, ob es Entwarnung gibt oder es richtig ätzend wird.

Unbestaendigkeit · Beitrag von **Unbestaendigkeit** » 4. Nov 2025, 06:19

Was ein Rücken aller

Beitrag von **.dnl** » 5. Nov 2025, 09:01

Gestern Beine Tag 2. Warte nun erstmal auf den MRT Befund.

SSB Kniebeugen
3x3 127kg/137kg/147kg
1x8 117kg

Hipzhrust Maschine
2x8 142kg
2x12 122kg

Assistenz

Beitrag von **.dnl** » 5. Nov 2025, 23:07

Heute

GPP und Core, dann 30 min Grundlagenausdauer
1,45h BJJ

Gurkenplatzer · Beitrag von **Gurkenplatzer** » 6. Nov 2025, 02:33

Maschine.

Beitrag von **.dnl** » 6. Nov 2025, 08:28

MRT Befund ist da.
Der Radiologie meinte direkt ich soll zum Schulterguru nach Hannover.
Fuck.

Also nur noch Unterkörper und Cardio

Rhovan · Beitrag von **Rhovan** » 6. Nov 2025, 11:18

Drück dir die Daumen, das dir schnell geholfen werden kann.

Asstograss · Beitrag von **Asstograss** » 6. Nov 2025, 11:21

.dnl hat geschrieben: ↑6. Nov 2025, 08:28 MRT Befund ist da.
Der Radiologie meinte direkt ich soll zum Schulterguru nach Hannover.
Fuck.

Also nur noch Unterkörper und Cardio

Hold! Hat er sonst noch was gesagt, was sieht er denn auf dem MRT?

Beitrag von **.dnl** » 6. Nov 2025, 11:23

Ausgeprägter Riss und eine degenerative Schädigung des oberen Labrums der Schulter mit Zeichen eines SLAP-Läsion-Typs II bis III, inklusive begleitender Einblutung, fokaler Teilruptur der Supraspinatussehne und beginnender Knorpelschäden. Das Bild entspricht einem Impingement mit ossären Veränderungen des Acromions und degenerativer AC-Gelenksarthrose.
Inklusive Längsriss der Bizepssehne.

-theANIMAL- · Beitrag von **-theANIMAL-** » 6. Nov 2025, 13:01

Hattest du nen Unfall wo du dir die Schulter verletzt hast oder woher denkst du kam es zu dieser Verletzung?

Hold!