Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
80,1kg, damit 10kg in drei Wochen verloren. Seit Samstag wieder langsam am Carbs integrieren, was habe ich die vermisst.
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Re: Der große Lounge Diätlog
so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Du hast doch diese strikte Elimination wegen gesundheitlicher Themen gemacht oder? Hat sich da Besserung eingestellt?NickyJr hat geschrieben: 2. Sep 2024, 08:29Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
10kg in so kurzer Zeit sprechen ja stark dafür das einiges an Entzündung raus ist.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Symptome waren bzw. Sind fast komplett weg, ob es was genützt hat, kann ich aber erst entscheiden, wenn ich wieder normal esse.Leucko hat geschrieben: 2. Sep 2024, 09:10Du hast doch diese strikte Elimination wegen gesundheitlicher Themen gemacht oder? Hat sich da Besserung eingestellt?NickyJr hat geschrieben: 2. Sep 2024, 08:29Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
10kg in so kurzer Zeit sprechen ja stark dafür das einiges an Entzündung raus ist.
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Re: Der große Lounge Diätlog
83,3 - verdammt, schwerer als mett 
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Re: Der große Lounge Diätlog

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Re: Der große Lounge Diätlog
82,2 - immer noch schwerer als mett

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