Ich benutze Zughilen mit diesem Gummi“lappen“ beim Bankdrücken auch.
Ist an meinen zarten Händchen angenehmer wenn der Gummi die Rändelung fernhält.

Wie dick muss der Boden denn mind. sein? alles über 1,1cm wird aufjedefall knapp mit der Tür sonst geht die nicht mehr nach Innen auf

Kann ich bis 10mm einen guten Boden schon bekommen?


Wenn es Wohneigentum ist und die den Estrich lieb ist dann 4cm. Die Türe hab ich abgesägt.


Und wenns ...

Ich zähle auch zu den Schwergewichtsläufern auf Distanzen bis HM.
Habe am Wochenende erst wieder den Versuch gemacht im Bereich von 120-130 zu laufen. Das war aber so eklig langsam, dass es mir wirklich keinen Spaß mehr gemacht hat und ein bisl blöd komm ich mir dabei auch vor.
Bei 140-155 fühl ich ...

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