Heute

Bankdrücken: 3x120 mit Stopp
Überkopfdrücken: 3x90
Sehr enges Bankdrücken mit Stopp und Füße oben: 5x3x110 10x90
Kurzhantel Schulterdrücken im stehen: 2x10x30 und 8x30 je Hand
Dips: 2x10x+20
Seitheben im sitzen: 3x15x10
Trizeps: verschiedene Übungen ohne MV

So langsam nimmt mein Training wieder Fahrt auf.

Gestern: "WarmUp" Frontkniebeuge bis 1x160 mit Stopp
Kreuzheben: 1x220 5x200
Kreuzheben gestreckt: 3x10x160
Seal Row Kurzhantel: 3x15x30 je Hand
Latzug: 3x15
BSS Kurzhantel: bis 10x30 je Hand, im Anschluss noch Beinbeuger, Bauch und Langhantelcurls ...

Alleine war ich noch nicht bei einem Arzt. Möchte ich auch nicht.

Zu deiner Frage. Seit unser Sohn nicht mehr die Brust in der Nacht wollte, das war mit circa 14 Monaten, konnte ich ihn zu Bett bringen und mit ihm (durch)schlafen. Davor war es unmöglich.

Aber das du dich schuldig fühlst, ehrt dich ...

Danke für die vielen Nachrichten. Tut gut zu lesen.
Wir sind sogar seit letzter Woche bei einem Paartherapeuten, dass gefällt mir aber nur semi gut, da ich weiß, dass ich das Problem bin und das lieber mit mir selbst klären möchte.
Ansonsten habe ich ein gutes Leben. Super Job, Geld passt, Haus mit ...

Eine offene Ehe kommt beiderseitig nicht in Frage. Selbst wenn, ich wüsste gar nicht, wo wir die Zeit hernehmen sollten für andere Partner. *drehsmilie* Wir haben schon jetzt extrem wenig Zeit allein/zusammen

[smention u=2913]Harun[/smention]
Mit der Negativität gebe ich dir Recht. Zugegebenermaßen ...

Sagen wir mal so, ich wäre auch kinderlos glücklich geworden. Ich habe mich mehr oder weniger überreden lassen.
Die Veränderungen? Es dreht sich alles nur noch ums Kind, Schlafentzug, seit Kita dauerkrank, Sport läuft schlecht, Hobbyaufgabe Auto, Liebesleben eingeschlafen, weil kraftlos und Unlust ...

Seit 3 Jahren verheiratet, 1 Kind - 16Monate alt.
Trennung steht im Raum..Mir gefällt die jetzige Situation nicht mehr. Die Veränderungen seit der Geburt sind zu krass und ich will eigentlich nur noch weg.
Ich lese hier fast nur von glücklichen Vätern, gab es nie den Punkt wo ihr das ganze bereut ...