Moseltaler hat geschrieben: 10. Feb 2024, 16:31

NickyJr hat geschrieben: 10. Feb 2024, 16:27 Weniger ungerne, bisher war meine Tiefe ungefähr bei Fußspitze und Knie auf gleicher Höhe, jetzt eben noch weiter runter.

Wegen dem alten Mythos, dass die Knie nicht über die Zehen dürfen?

Nur gut wenn er creatin mit blaubeersaft einnimmt.

45er einfach verkehrsbehinderung

Searching hat geschrieben: 10. Feb 2024, 13:51 tfw wohnungen angeschrieben
tfw keine einzige rückmeldung
tfw nadsis

Die gleichen nochmal anschreiben mit Arjischen Namen

2.

Bei dem ersten brauchst dich nicht wundern wenn du vor dem
Gym zusammen gekloppt wirst

Lauch hat geschrieben: 10. Feb 2024, 13:43
Er hat aber auf keinen Fall Hate verdient.

Ist doch hier immer so.
Wenn man hier Geschichten schildert, möglichst objektiv, ist man immer selbst schuld.

Arjen hat geschrieben: 10. Feb 2024, 12:51Indischer Döner

Vom Asiaten mit Pizza lieferdienst

Arjen hat geschrieben: 10. Feb 2024, 12:44 Geht auch Reverse, ist natürlich Arschlastiger aber Hüfte macht nicht so nen komischen Knick in der Bewegung

Gut dass die immer schön vor der Spiegelfront gestellt wird wenn Frauen das reverse machen. :3

Hab kurz nachgelesen, die soll gar keine Squats simulieren sondern ne schonendere Beinpresse. Dementsprechend müsste mehr ROM auch mehr bringen.

Die meisten kloppen das Ding aber auch voll und haben dann ähnliche Tiefe wie du.

Ewig nicht gemacht, fand die glaub nicht so gut, aber wieso gehst du nicht A2G?

„ würde ich ein narzistisches Weichei im Mann

ausschliessen , bevor ich ihm eine feste

Partnerschaft anbieten würde“

Trifft doch auf Lexy auch nicht zu.


Ein Versuch hast du noch.

Hehe ja manchmal sehen die Blicke der anderen so aus als würden die denken dass Ausführung eh Mega kacke wird.

95,2kg

Die 100 schaff ich nicht mehr diesen Zyklus. Fühl mich auch nicht mehr so wohl. :-)

Morgen-Workout
Samstag, 10. Februar 2024 um 09:51

Latzug Eng
Set 1: 55 kg × 10
Set 2: 85 kg × 5
Set 3: 120 kg × 6
Set 4: 90 kg × 13

Pendlay Row (Barbell)
Set 1: 60 kg × 8
Set 2: 80 kg × 8

Bent Over Row ...

Und wie gefällt dir schwer und half Reps?

Am Thema vorbei.
Komm schon, das kannst du besser.

Wenn man jede Aussage einer Frau in Frage stellen sollte, kann man gleich Single bleiben

Unten kurz pausieren bei Presse.
Also fühlt sich für mich gut an