Hallo zusammen,
da die Masterarbeit doch etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt als Gedacht und ich mich somit nur noch drei mal die Woche ins Fitnessstudio bewegen kann, habe ich gedacht in dieser Zeit auf einen GK-Plan umzusteigen und diesen drei mal die Woche (Mo-Mi-Fr) zu trainieren. Hat jemand ...
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- 11. Jan 2024, 15:51
- Forum: Trainingspläne
- Thema: GK-Plan drei mal die Woche als Fortgeschrittener
- Antworten: 2
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- 20. Dez 2023, 12:15
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Kurze Frage, schnelle Antwort
- Antworten: 1499
- Zugriffe: 78290
Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Hallo zusammen, ich würde gerne ein Rudervariante mit Brustablage durchführen. Leider hat mein Studio kein Gerät dafür. Ist hier jemand in der gleichen Situation und macht z.B. Rudern mit Abstützung auf einer Bank?
LG
LG